Bolesti zad v zadní části

  • Skolióza

Mnoho lidí po 40 letech je obeznámeno s takovým stavem jako bolesti zad v zádech. Vědecky se tato patologie nazývá "lumbago". Jedná se o akutní bolest v zádech, nejčastěji v bederní oblasti, z jedné strany nebo druhé. Během náhlého pohybu je natáčení, otáčení těla nebo zvedání závaží. Současně jsou porušeny nervové kořeny v páteři, což způsobuje bolesti při střelbě, často se vzdouvající nohu. Je tak silná, že osoba zmrzne v nepřirozené pozici a nemůže se pohybovat. Bolest v lumbago může trvat několik hodin až několik dní nebo dokonce týdnů. Bez léčby se tento stav může stát chronickým a může vést k závažným komplikacím. Proto, když se objeví lumbago, je nezbytné poradit se s lékařem co nejdříve.

Příčiny

Střevní bolest v zádech se může objevit u zcela zdravého člověka. Příčinou je často zranění svalů nebo vazů, zvýšené fyzické napětí na páteři, zvedání závaží, prodloužené chůze v nepohodlných obuvi nebo vysokých podpatcích. Hypothermie nebo infekční onemocnění mohou způsobit vznik zánětlivého procesu, který také ovlivňuje nervová vlákna. Často se při sklonu k zvedání gravitace objevuje lumbago. Někdy - kvůli náhlé změně postavení těla po dlouhém pobytu v nepohodlné pozici.

Porušení nervových kořenů v bederní oblasti se často vyskytuje u lidí s nadváhou, protože současně dochází ke zvýšení zátěže právě na tomto místě. A když těhotenství na páteři nepříznivě ovlivňuje nejen zvýšenou hmotnost, ale také posunuté těžiště. Navíc často vyvolává vzhled lumbago sedavého životního stylu, ve kterém je oslabený svalový korzet páteře. To vede ke ztrátě elasticity meziobratlových disků, k nestabilitě obratlů.

Ale lékaři považují lumbosakrální radikulitidu za hlavní příčinu lumbago. V důsledku různých patologií páteře se disky často pohybují. To vede k porušení nebo podráždění nervových kořenů. K odstranění takových bolestivých záběrů v zadní části je třeba především zbavit se jejich příčiny. Obvyklé léky na bolest pomáhají jen na chvíli, protože nezbavují postižený nerv. Proto je tak důležité podstoupit průzkum, který pomůže identifikovat patologii páteře.

Důvodem pro lumbago může být:

  • spondylóza;
  • osteochondróza;
  • vrozené anomálie kostry;
  • intervertebrální kýla;
  • nádory;
  • stenóza páteřního kanálu;
  • zakřivení páteře.

Ukazuje se, že lidé, kteří vedou sedavý životní styl, kteří pravidelně stráví dlouhou dobu v nepohodlném postavení, jsou nejvíce ohroženi střelbou. To je proto, že se tyto patologie často vyvíjejí. Situace se zhoršuje nesprávným držením těla, nevyváženou výživou, což vede k nedostatku potřebných živin a degenerativních dystrofických procesů v páteři.

Symptomy

Lumbago se vyskytuje nejčastěji u středně starších a starších lidí. V nedávné době se však i mladí lidé seznámí s takovou bolestí v zádech. Charakterizovaná patologie střílí ostré bolesti vpravo nebo vlevo od páteře, obvykle v bederní oblasti. Lidé popisují své pocity, jako by jehly uvízly v zádech. Bolest může také pulsovat, roztrhat, hoří. Útok se děje vždy neočekávaně. Nejčastěji po náhlém pohybu, naklonění nebo otočení. Ale v chronickém běhu lumbago se bolest zhoršuje i při hlubokém vdechování, kašlání nebo kýchání.

Takový útok může trvat několik minut, pak se uvolní bolest. Ale někdy komora trvá několik dní nebo dokonce týdnů. Bolest může být doprovázena necitlivostí nebo brnění v prstích. Když sestřelí dolní končetiny, mluví o lumboschialgiích.

Z vnější strany jsou příznaky útoku lumbago typické. Pacient nejčastěji přijímá nucenou ohnutou pozici, v níž se bolesti cítí méně. Nemůže se pohybovat, protože nějaký pohyb vede k novému lumbago. Tato ohnutá poloha je vytvořena svalovým spasmem, což je ochranná reakce těla. To zcela eliminuje postiženou oblast z pohybu a zabraňuje zesílení bolesti.

Silné a prodloužené svalové spazmy s lumbago mohou vést k jejich atrofii. To je často příčina prolapsu meziobratlových disků nebo posunu obratlů. Mezi závažnější důsledky lumbága patří paréza a uvolnění svalů dolních končetin, močová inkontinence nebo narušení panvových orgánů. Aby se zabránilo takovým komplikacím, je lumbago velmi důležité zacházet včas.

První pomoc

Pokud je záda zkroucená ostrou bolestí, nejdříve pacient potřebuje odpočinek. Nedoporučuje se provádět žádnou akci, pohybovat se silou nebo se pokusíte narovnat a překonat bolest. V počátečním stadiu je velmi důležité odstranit silný symptom bolesti, který vystřelí zpět. K tomu musíte dodržet odpočinek na lůžku a používat protizánětlivé masti. Taková léčba je však přijatelná pouze poprvé. Po snížení intenzivní bolesti je nezbytné poradit se s lékařem, abyste si ověřili příčinu lumbága.

Mnozí dělají chybu, že se pokoušejí odstranit nepříjemné pocity s pomocí lidových prostředků a rad známých. Tento přístup může vést k komplikacím, protože tyto příznaky jsou pozorovány s posunem obratlů, intervertebrální kýly nebo zánětlivým procesem.

Proto můžete použít různé tipy, ale musíte si vzpomenout na to, co nelze udělat na zadní straně:

  • Nedoporučuje se použít oteplovací postupy, pokud není příčina bolesti známa. Koneckonců, se zánětem může způsobit zvýšení tepu teplo.
  • Nemůžete napínat páteř, například pomocí vis na vodorovném pruhu. Tento postup je vhodný během remise, ale je kontraindikován při akutní bolesti, protože může dále poranit křeče.
  • Někdy se doporučuje provést určité cvičení s bolestí. Ale to také není možné udělat, protože zatížení pouze zvýší svalové křeče. A pokud dojde k přemístění obratlů nebo hernií disků, mohou cvičení způsobit vážnější ztuhnutí nervu nebo vážné zranění.
  • Při akutní bolesti je kontraindikovaná masáž a ještě více manuální terapie. Takové postupy mohou mít za následek postižení.
  • Není žádoucí ležet na lůžku na měkkém matraci. Nejlepší je sedět na zádech na mírně tvrdém povrchu a zvednout nohy nad hlavu.

Léčba

Obvykle vzniká komora, která vznikla v důsledku hypotermie nebo zvýšeného stresu během několika týdnů, za předpokladu, že léčba je správná. Pokud však neprovedete okamžitě potřebná opatření, může patologie získat chronický průběh. Současně dochází ke konstantní bolestí v zádech, která pravidelně střílí při náhlém pohybu nebo při zvýšené zátěži. Tento stav léčení je obtížnější, takže je lepší začít okamžitě jednat.

Hlavní metody léčby lumbago v akutní době jsou odpočinek a použití anestetických masti. K omezení pohybu a předcházení bolesti je třeba pozorovat odpočinek v lůžku. Lehce ležíte na zádech, na tvrdém matraci, položíte kolena na polštáře nebo složené přikrývky. Ale pro mnohé, úleva přichází v náchylné poloze a položí pod ní polštář. V noci je lepší užívat si prášky na spaní a polštářky, které zabraňují zbytečnému pohybu.

Pokud je to nutné, postavte se, musíte použít ortopedický pás, který stabilizuje páteř. Někdy se při chůzi doporučuje používat berle, aby se snížilo zatížení. Pokud je lumbago způsobeno zvýšeným stresem nebo hypotermií, můžete použít pásek ovčích nebo psích vlasů, který má oteplovací a masážní účinek. Po zániku bolesti předepisují lékaři fyzioterapii, masáž a léčebnou gymnastiku.

Pacienti s těžkou bolestí se často snaží odstranit léky proti bolesti. Pro tento účel můžete použít analgin nebo sedalgin. Ale nejlepší jsou komplexní protizánětlivé léky: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Můžete je užívat pouze 3-5 dní, protože často způsobují nežádoucí účinky. A stojí za to si uvědomit, že tyto léky pouze zmírňují bolest, aniž by odstranily příčinu lumbága.

Chcete-li zmírnit svalové křeče, můžete vypít No-Shpu nebo jiný antispazmodik. Někdy lékaři předepisují také svalové relaxanci, například Midokalm. Za přítomnosti zánětu a otoku, který zvyšuje kompresi nervových kořenů, určete diuretika: Furosemid, Veroshpiron a další. Můžete také vzít vývary z borovice, brusinkových listů.

Použijte masti

Se silnou bolestí v oblasti páteře se používají různé protizánětlivé nebo anestetické prostředky ve formě mastí. Jsou snadno použitelné a mají rychlý účinek. Nyní je mnoho v prodeji, jsou prodávány bez předpisu, ale nedoporučuje se je používat dlouhou dobu samostatně. Po odstranění akutní bolesti stojí za test, po kterém lékař zvolí vhodnější léčbu.

Obvykle masti používané pro lumbago, a to nejen zmírnit bolest. Mají protizánětlivý účinek, snižují edém, zlepšují krevní oběh a metabolické procesy v postižené oblasti. Mnoho z nich, kvůli tepelnému účinku, zmírňuje svalové křeče, což přispívá k uvolnění uškrcených nervových kořenů. Proto při absenci závažných patologií páteře mohou být masti jediným způsobem, jak léčit lumbago.

Typicky tyto léky zahrnují nesteroidní protizánětlivé látky, včelí nebo hadí jed, mentol, kafr, rostlinné extrakty nebo éterické oleje. Nejčastěji používané masti, které jsou součástí jedné ze skupin.

  • Protizánětlivé léky na bázi ibuprofenu, diklofenaku nebo ketoprofenu. Jedná se o Fastum, Voltaren, Finalgel, Najz, Dolgit, Butadion a další. Často jejich složení zahrnuje také mentol, takže mají chladicí účinek.
  • Zahřívací masti, které mají také lokálně dráždivý účinek. Tohle jsou Nikofleks, Kapsikam, Finalgon. Lépe je aplikujte na bolesti způsobené traumatem, hypotermií nebo nadměrnou zátěží.
  • Chondroprotektory jsou pomocnou metodou léčby osteochondrózy. Takové léky okamžitě nezlehčují bolest, ale zpomalují degenerativní procesy a zabraňují zničení disků. Jedná se o chondroitin, artrocin, glukosamin.
  • Homeopatické masti a rostlinné přípravky mají složitý účinek. Spolu s odstraněním akutní bolesti přispívají k obnově chrupavkové tkáně. Nejznámějšími léky jsou Target T, Traumeel, krémy Sophia, Comfrey, Sabelnik a mnoho dalších.

Abyste zabránili vzniku lumbago v páteři, který může po dlouhou dobu vyloučit člověka z aktivního života, musíte zpevnit muskuloskeletální aparát. Pravidelné cvičení pomáhají zamezit zranění a posunu obratlů. Aby se zabránilo lumbago by měl také jíst správně, používat ortopedické spotřebiče pro spánek a práci, chránit záda před hypotermie. A pokud máte bolesti co nejdříve, musíte se podívat na lékaře.

Odborný názor na bolesti zad

Bolest zad v zadní části je náhlá ostrá bolest, která omezuje pohyb a způsobuje, že osoba se zastaví v nepohodlné pozici.

"Bylo by hanebné, že zestárne a nevidí sám o sobě, jak může být lidské tělo v plnosti krásy a síly." Tak promluvil Socrates.

V Řecku začalo tělesné vzdělávání od sedmi let, a od 15 do 18 let se program tělesné výchovy shodoval s požadavky pěti dospělých.

V moderním světě lidské tělo stále více přestává plnit své obvyklé funkce a páteř se snaží alespoň udržet váhu svého majitele.

Příčiny a typy

Obvyklá ozdoba v zádech má několik názvů v závislosti na umístění: v pase - lumbago, na krku - cervicago, v hrudi - dorsago. Každá třetí osoba se s takovým jevem setkala. Pokud ji vezmete, není to vtip. Ani stát, ani sedět, ani dýchat - všechno způsobuje pekelnou bolest.

V závislosti na tom, jak tato nemoc (lumbago v zádech) začala. Pokud se bolest objevila hladce (nikoli horlivě) - jsou zobrazeny hořčičné náplasti a určitě zmírní stav. Pokud je tato situace akutní - hořčice a samoléčení nejsou použitelné. V podstatě všichni pacienti, kteří vyvinou lumbago, zavolat sanitku a to je správné. Jednoduchý člověk, který má takové lumbago, bude těžké diagnostikovat hlavní příčinu náhlé akutní bolesti. Může to být dokonce radikulitida. Je lepší vidět lékaře

Trvání bolesti s lumbágem se pohybuje od několika minut do několika dnů. Bolest může ubývat, když člověk leží na tvrdém a posílení kašlem a kýcháním.

Je důležité poznamenat, že Alexander Chernyshov zdůraznil, že je třeba pochopit, jak je páteř způsoben.

V případě, že komora není kvůli spondyloarthrosis, tato bolest při posilování svalů korzet a aktivního životního stylu listy malý na nulu a nikdy nedošlo - v případě, že osoba je zapojena do podpory a fyzické zkušenosti. Hovoříme-li o závažné nestability mezi obratli (obvykle krční páteře), pak se tato situace může také vést nejen ke střele v zádech, ale také dalších závažných onemocnění páteře. Při formování výčnělků a meziobratlových kýly jsou také obyčejné lumbago, zbavit se, které pomohou speciální komplexy cvičení pro posílení svalového korzetu.

Chirurgové a ortopedů říci, že většina lidí se neobejde bez zvláštního zacházení - mnoho dní bolesti anebo se obrátit na chiropraktik, ale lékaři varují, pokud je bolest ze zadní vzdát - to je lumbální ischias a manipulace je přísně zakázáno.

Co dělat, když se v zádech objeví bolesti zad?

Máte-li doma takový případ, musíte se uklidnit, přijmout vodorovnou pozici a vzít analgetický protizánětlivý stav. Dále byste měli kontaktovat lékaře.

Mnoho lidí, kteří čelí bolesti zad, preferují manuální terapii. Zde je názor Konstantina Gorbacheva na tuto záležitost:

Neudělal bych manuální terapii v takovýchto akutních podmínkách. Úkoly lékaře, především s klasickým přístupem v medicíně - provést průzkum, zjistit příčinu a pak mít jen nějaký dopad. Lidé nám říkají o zázračných případech, když měli bederní nebo jiné lumbago něco, na co klikli, a to bylo jednodušší - myslím, že je to jen šťastná náhoda.

Musí projít nejméně několik dní - zatímco vyšetření pokračuje a syndrom akutní bolesti je odstraněn. Lékaři testují svaly a aplikují blokády. Teprve poté je možná ruční terapie.

Symptomy a léčba lumbago

Možná nevíte, co je to lumbago, ale jste dobře obeznámeni s bolestem zad. Náhlá ostrá bolest, která nastane, když se chystáte ohýbat nebo zvednout těžký předmět, například pytel s jídlem. Každé hnutí je doprovázeno střelbou bolestí v oblasti dolní části zad, hrudní nebo krční oblasti. Je obtížné ohýbat, otočit, zvedat závaží, hrát sporty.

Lumbago není onemocnění, nazývá se bolestivým syndromem jakékoli geneze, která se vyskytuje v oblasti zad. V každodenním životě se lumbago nazývá lumbago.

Etiologie lumbága

Jaké jsou příčiny lumbago a co způsobuje onemocnění:

  • Svalové křeče způsobené fyzickým stresem nebo nepohodlným držením těla;
  • Studené a dlouhé pobyty v chladu;
  • Nemoci páteře: kýly, nádory, posun meziobratlových disků;
  • Poranění zad, oslabené svaly, ztráta pružnosti a pružnosti páteře;
  • Nesprávná výživa ve spojení s jinými patologickými zátěžemi zhoršuje stav pacienta.

Lumbago je příznakem onemocnění, jako je osteochondróza a kýla páteře.

Při osteochondróze se lumbago stává příznakem, jehož příčiny jsou spojeny s dystrofickými poruchami meziobratlových disků. Při osteochondróze jsou disky tak blízko k sobě, že nervy jsou uvězněny. Nejsou postiženy pouze páteře, ale také sousední svaly, které nedostávají dostatečnou výživu v důsledku špatného zásobení krví.

Kvůli osteochondróze se vyvíjí intervertebrální kýla. Jeho příčinou je vytěsnění dužnického jádra disku. Kořeny nervů, jejichž práce je porušena kvůli tlaku, ovlivňují stav vnitřních orgánů a částí těla. Pokud byla spodní část záda zastřelena, pak spodní končetiny trpí nejprve.

Dlouhodobý průběh onemocnění vede k inkontinenci moči a moči, k oslabení nohou, vážnému vyčerpání a únavě pacienta v důsledku pokračujícího syndromu bolesti.

Typy bolestivého syndromu

Jeden z příznaků lumbago je nepohodlí s malými sklony v pravé nebo levé straně. Typ bolestivého syndromu se liší v kvalitě a intenzitě: od pulzující bolesti po řezání. Další pohyby jsou obtížné a pouze statická poloha těla pomáhá vyhnout se novému ohnisku.

Lékař může provést diagnózu na základě charakteristik bolesti a trvání. Existují pojmy lumbago a lumbargie.

Diskogenetická lumbalgie je chronický syndrom a když lumbago střílí v zádech pravidelně, bolest v zádech vyvstává prudce a neočekávaně, má střílecí charakter. U lumbulgie, člověk trvale trpí bolestí v zádech, dochází k epizodickým závažným záchvatům. Exacerbace může trvat 3-7 dní, během této doby člověk netrpí mučením pouze v horizontální poloze těla, tj. ležet.

Nedostatek lékařské intervence v bederní oblasti ohrožuje svalovou atrofii a listy.

Lumbago je často doprovázeno neuralgií sedacího nervu. Osoba 24 hodin denně a 7 dní v týdnu trpí syndromem bolesti. Podobný stav se nazývá lumboschialgie, charakterizovaný příznaky:

  • Bolest je soustředěna v gluteálních svalech a dolních končetinách;
  • Bolest pochází z nejmenšího pohybu, například při kašli;
  • Akutní bolest trvá od jedné hodiny do týdne.

U lumbága mohou být nepříjemné pocity v dolní části zadní části vlevo, v dolní části zadní části vpravo, v lůžku je také rozlitý lumbago a lumbago s ischiasem. Lumbální lumbago se často vyskytuje s prolapsem meziobratlového disku, což je fenomén běžný při osteochondróze. Dlouhodobé záchvaty, ve kterých musí člověk změnit obvyklý způsob života, mluvit o vážných zdravotních problémech.

Jak zacházet s lumbago

Návštěva lékaře vám pomůže rozhodnout se, jak správně léčit bolesti zad. Odborník může diagnostikovat poté, co pacient podrobně popsal povahu bolesti. Neurológ by si měl být vědom chronických onemocnění trpících poraněním míchy. Pacient je odkázán na MRI. Zobrazování pomocí magnetické rezonance pomůže identifikovat závažnost onemocnění a předepisuje správnou léčbu syndromu lumbago.

Léčba lumbago v dolní části zad je pod dohledem neuropatologa. Dokonce i když sami znáte, jak léčit bederní křeče, lékař vám poradí, aby se nezúčastnili samoléčebné léčby.

Problémy na páteři a na zádech jsou velmi nebezpečné, takže je lepší důvěřovat odborné medicíně. Terapie by měla být komplexní, je nutné dodržovat všechny předpisy neurologa a ortopedisty. Při léčbě lumbago by mělo dojít podle následujících doporučení.

  • Pokud jste stříleli do dolní části zad, musíte dodržet odpočinek na lůžku

Nemůžete udělat žádné pohyby, překonávat bolest. Je žádoucí ležet na tvrdém povrchu, například na speciální ortopedické matraci, která se nachází na podlaze. Pokud je člověk nucen provést pohyby, pak udělá ortopedický korzet pro pas. Snadné chodící tyče, chodci a berle.

  • Pacient by měl mít postavení těla, což pomáhá uvolnit svaly a snížit bolest

Například ležet na zádech s nohama ohnutou, podpírat lýtko s válečkem ložního prádla. V tomto případě by měl být tělo zvýšeno o 45 stupňů. Někdy, ležet na žaludku s nohama dopředu, pomáhá dát velký polštář pod břichem.

Bolestný syndrom je skutečně eliminován při užívání analgetik, například baralginy. Ale nejsou vždy účinné, a pak je pacientovi předepisován silnější léky, jako je solpadein. V žádném případě neužívejte léky obsahující paracetamol po dobu delší než tři dny. Pro větší účinnost se doporučuje kombinovat léky proti bolesti s antispazmodikami. Svalové relaxanty se používají pouze na doporučení ošetřujícího lékaře, protože mají závažné vedlejší účinky. Zastavení nervových kořenů je zánětlivý proces, který lze snížit užíváním protizánětlivých léků užívaných orálně nebo rektálně.

  • Pro posílení kostní tkáně pijte vitamíny

U lumbága je vážně ovlivněna výživa některých částí páteře. Takovými pacienty jsou předepsané vitamín-minerální komplexy. Dieta by měla obsahovat potraviny bohaté na vitaminy B, doporučuje se užívat kyselinu askorbovou. To pomůže urychlit léčbu lumbago a odstranit příznaky.

  • Usnadnit stav diuretik (diuretik)

Můžete použít jak průmyslovou výrobu, tak samostatně připravit infuzi medu nebo sosony. S jejich pomocí můžete snížit otoky kořene nervu a nesklouznout dolní část zad. Ale i lidové diuretika, nemluvě o farmaceutickém přípravku, by měly být používány pouze po konzultaci s lékařem, aby nedošlo k narušení metabolismu vody a elektrolytů v těle.

  • Aplikujte gely a masti, které eliminují známky lumbágu lokální anestezií

Oni se dobře osvědčili při eliminaci bolestivého syndromu. Bolest prochází přílivem krve. Chondroprotektory obnovují dobře chrupavčité tkáně. Chladící masti, například Fastum gel, jsou anestetikum lokálního působení, obsahují mentol a ibuprofen. Regeneraci chrupavčích tkání usnadňují homeopatické přípravky. Vysoká účinnost se projevuje složitými prostředky, které zmírňují bolest, zánět, eliminují otoky. Složení farmaceutických masťů zahrnuje butadion, jedové včely nebo hady, benzokain a esculus.

Těhotné ženy, které střílejí vzadu, by měly věnovat zvláštní pozornost způsobu léčby. Většina drog je potenciální hrozbou nejen pro zdraví budoucí matky, ale také pro dítě.

Alternativní terapie

Aplikace s parafínem a ozoceritem jsou lokální termální postupy vztahující se k fyzioterapeutickým metodám léčby. Pomáhá zbavit se bolesti zad. Přírodní uhlovodík (ozocerit) se zahřeje a poté impregnuje hadříkem. Komprese se aplikuje na postižené místo po dobu půl hodiny. Při léčbě parafínu působí podobně.

U lumbagu jsou symptomy bolesti v zádech vyloučeny patnáctiminutovou magnetoterapií, pomáhají snížit otoky a zmírnit zánět. Jedno zasedání diadynamické terapie stačí zbavit se lumbago a dlouho zapomenout na to, co je páteří. Efekt je dosažen vlivem účinku proudu. Chcete-li výsledek opravit, musíte podstoupit kompletní léčbu.

Není to špatný sám doporučil a manuální terapii. Speciálně zaškolená osoba s pomocí rukou bude působit na obratle, čímž eliminuje jejich další vysídlení. Nic špatného k této metodě a terapeutické masáži. Proces obnovy se urychlí zlepšením průtoku krve a lymfatického toku. Stroke, hnětení a tření by mělo trvat asi pět minut. U šesti postupů můžete dosáhnout výrazného zlepšení v oblasti pohody. Tyto dvě metody jsou dobré pro bolest v hrudní páteři.

Metoda orientální medicíny, jako je akupunktura, může pomoci vyléčit záda. Akupunktura zlepšuje stav pacienta po prvním postupu: zánětlivý proces se snižuje, svaly se uvolňují, zlepšují se ochranné funkce celého organismu.

Lumbago nebo lumbago: jak léčit intenzivní bolest, která omezuje mobilitu člověka

Bolest zad je častým stížností pacientů všech věkových kategorií. Často lidé trpí po 40 letech, avšak v dolní části dospívajících, lidé ve středním věku jsou lumbago. Bolesti zad (lumbago) se tak nezdá, že předchůdci předcházejí různé negativní faktory, pouze jejich odstranění pomůže zbavit se potíží.

Lumbago není věta, správná první pomoc, vhodná terapie je klíčem k zastavení bolesti, obnovení motorické funkce pacienta. Pečlivě si prostudujte metody léčby bolesti zad v zadní části a dále dodržujte preventivní doporučení.

Příčiny vzhledu a charakteristických příznaků

Lumbago se objevuje na pozadí onemocnění páteře po neúspěšném pohybu těla a zvedání gravitace.

Vzhled lumbága je ovlivněn následujícími negativními faktory:

  • deformace intervertebrálního disku nebo jeho prasknutí. Disk funguje jako tlumící funkce, pokud je poškozen, nervové zakončení jsou zaseknuté, což vede k vypadávání lumbago;
  • artritida. V některých situacích může artróza ovlivnit páteř, což vede k objevům ostrých nepříjemných pocitů;
  • osteoporóza. Vertebra se stává křehkou, v některých případech jsou pozorovány kompresní zlomeniny vedoucí k lumbago;
  • novotvary v bederní oblasti. Nádory stlačují nervové zakončení, vyvolávají bolesti zad.

Lumbago se vyznačuje akutní bolestí v bederní oblasti páteře. Pacient má zhoršenou funkci motoru, nepohodlí se může rozšířit na končetiny, vést ke znecitlivění rukou nebo nohou. Pokud symptomy patologie nezmizí po dobu několika hodin, zavolejte na ambulanční tým aby se zabránilo výskytu vážných zdravotních problémů.

Co je dorsalgie lumbosakrální páteře a jak léčit patologii? Máme odpověď!

Na charakteristické symptomy a účinné metody léčby hrudní osteochondrózy si přečtěte tuto adresu.

Jak léčit lumbago a zmírnit bolest

Bolest zad v zadní části - ostře nepříjemná patologie doprovázená akutní bolestí. Abychom předešli nepříjemným pocitům, abychom zabránili opětovnému objevení se lumbago, pomohou tyto léčebné metody.

Většina odborníků a pacientů preferuje léky, které rychle zastaví nepříjemné pocity, usnadňují pacientovu pohodu. Pak je přijatelné používat konzervativní metody léčby, které přispívají k odstranění příčiny lumbago. Mezi nejčastější léky proti lumbago patří analgetika v tabletované formě: No-Shpa, Analgin, Baralgin a další. Ale nejlepší výsledek ukazuje prostředky pro místní použití.

Léčivé masti a krémy

Vnější prostředky vykazují lokální anestetický účinek, což pomáhá obnovit páteř.

Účinné léky:

  • oteplovací gely a masti, které mají lokální dráždivý účinek. Tato kategorie zahrnuje: Finalgon, Kapsikam, Nikofleks. Analgetický účinek je dosažen vlivem přílivu krve do kapilár, což zlepšuje místní metabolismus. Ohřívače jsou účinné proti traumatickým poraněním, s hypotermií, různými svalovými poruchami;
  • prostředky založené na NSAIDs. V současné době jsou tyto masti a gely jsou nejpopulárnější v důsledku vysoké účinnosti (mírné bolesti zad, silný protizánětlivý účinek), žádné vedlejší účinky, na rozdíl od použití NSAID orálně. Tato skupina zahrnuje: Fastum gel, Naiz gel, Voltaren, Dolgit;
  • kombinované prostředky (např. gel Dolobene). Činidlo má nejen analgetický účinek, gel aktivuje regeneraci tkání, odstraňuje zánět, má rozlišovací účinek, zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Spektrum kombinovaných lokálních přípravků je velmi široké: používají se k bolesti zad spojované s traumatem, degenerativně-dystrofickými změnami na obratlích, doprovázenými edémem a hematomy;
  • chondroprotektory (Artrocinový krém, chondroxidová masť, Teraflex M). Prostředky zahrnují látky, které podporují obnovu chrupavkové tkáně, zpomalují degenerativní procesy;
  • homeopatické prostředky pro místní použití (Cíl T, Traumel C). Léky jsou zaměřeny na zlepšení metabolismu, zastavení zničení chrupavkového tkáně a přispívají k jeho rychlému zotavení. Homeopatické masti a gely mají výrazný analgetický účinek. Traumeel C je zvláště účinný pro lumbago, ischias, zvládá dobře zánětlivé procesy.

Specifický terapeutický přípravek je vybrán lékařem, s ohledem na stav pacienta, příčinu lumbága.

Injekce

Každá osoba lumbago postupuje různými způsoby. Někteří lidé mají dostatek masáže nebo anestetické masti, jiní trpí tolik bolesti, že nemohou bez injekcí. Injekce vám pomohou téměř okamžitě zbavit se silné bolesti.

Ve vztahu k lumbago v dolní části zad používají:

  • Milgamma. Jedna ampule léku obsahuje vysokou dávku vitaminu B, lék účinně léčí nervové poruchy, rychle bolest potřebuje zadní oblast;
  • Kombilipen. Pozitivní účinek léčiva je dosaženo vlivem působení komplexu vitamínů a minerálů na tělo. Dokonale se vyrovnává s bolestí v zádech;
  • Neurobion. Obsahuje podobné součásti, jako předchozí prostředky, má malý seznam vedlejších účinků;
  • Novokainové blokády. Lék vykazuje výrazný anestetický účinek, je předepisován v kritických situacích, kdy pacient nemůže odmítnout na pozadí silné bolesti.

Gymnastika a cvičení

Fyzické cvičení vám umožní zbavit se napětí ve svalech, posílit svalovou korzetu, která přispívá k úlevě od bolesti při lumbago. Pravidelné cvičení terapeutické gymnastiky pomůže zabránit opakovanému výskytu potíží.

Následující cvičení lze provést po naplnění akutní fáze lumbago s různými onemocněními páteře (po konzultaci s lékařem):

  • postavte se na všechny čtyři, začněte pomalu ohýbat záda (nejprve dolů, pak nahoru). V tuto chvíli můžete provádět kruhové pohyby s hlavou. Opakujte toto cvičení 10-15 krát;
  • postavte se rovně, držte záda rovně, nohy se doporučují ohýbat na kolena. Dýchat hluboce, ale pomalu, na základě inspirace, se opřete o záda a udržujte váhu těla se svaly zad. Takové cvičení je velmi důležité pro traumatické poranění páteře, syndrom chronické bolesti;
  • postavte se rovně, položte nohy na šířku ramen. Otočte tělo doprava, vytáhněte levou ruku v opačném směru. Pak změňte manipulace na opak. Vyvarujte se náhlého pohybu kufru, cvičení pomalu, cítíte každý sval;
  • mít podobnou výchozí pozici, měla by být hlava a ramena zcela uvolněná. Začněte kruhové pohyby s rameny, krkem a hlavou by měly být nepohyblivé. Zpočátku otočte ramena ve směru hodinových ručiček, pak zpět.

Lidské prostředky a recepty

Přírodní léčiva zaujímají vedoucí postavení v hodnocení důvěry veřejnosti v léčivé přípravky. Mnoho pacientů kategoricky odmítá užívat léky, preferují lidové léky. Takové léky se dokonale vyrovnávají s bolestivými pocity, zánětlivými procesy v páteři, blízkými tkáněmi, což vám umožní vyrovnat se s lumbago v dolní části zad.

Jak zacházet se syndromem bederní páteře? Podívejte se na výběr účinných terapií.

Důvody pro bolesti v dolní části zad a pro léčbu možných onemocnění jsou uvedeny v tomto článku.

Na http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva.html číst o konkrétních příznaků a léčbě sevření nervu v zádech.

Mezi účinné léky patří:

  • mdder barvení. Kořen madderu namočte ve studené vodě po dobu 8 hodin, přidávejte podobnou dávku horké vody, použijte produkt jako lotion for lumbago;
  • tansy. Má výrazný protizánětlivý účinek, doporučuje se pít dvakrát denně. Příprava: dvě lžíce sušené suroviny nalijeme 250 ml vroucí vody, trváme dvě hodiny;
  • (vyhledejte lékaře před ohřevem). Umístěte 100 gramů stolní soli do husté tkaniny vyrobené z přírodních vláken, vložte výsledný pytel do hrnce, počkejte, až se zahřeje. Připojte sáček k bolavému místu, abyste se chránili před spálením, pomůžete další tkáni mezi kůží a solí nebo manipulujete s oblečením;
  • citrón + česnek. Vyrovnání lumbago pomůže léčivé infuzi: rožte celý citrón s kůrou, přidejte drcený česnek. Výsledná hmota nalijete litr teplé vody a po jídle po dobu jednoho týdne pít 50 ml. Po několika dnech léku se pociťuje úleva.

Všechny přírodní léky před použitím si poraďte se svým lékařem. Nezávislá léčba je přísně zakázána.

Lumbosakrální píštěl během těhotenství

Během vývoje plodu dochází k zátěži páteře, což může vést k bolesti zad. Přítomnost nadměrné hmotnosti, nevhodná výživa, zánětlivé patologie, infekční onemocnění zhoršují situaci. Těhotným ženám je zakázáno přijímat mnoho příprav, v takovém případě lékaři doporučují využít pomoc národních prostředků, léčebné masáže a speciální cvičení.

Také produkují řadu úprav, které snižují nebo zcela eliminují projevy lumbago u těhotných žen: bandáž, speciální korzety, speciální polštáře pro spaní a odpočinek. Všechny výrobky jsou vyrobeny z kvalitních materiálů. Zkuste každé zařízení vybrat ten, který nejvíce pomáhá.

Užitečná doporučení

Upozornit na bolest zad v zadní straně není tak obtížné, hlavní úkol - péče o páteř, nedostatek nadměrného zatížení:

  • Cvičení, cvičit záda svaly;
  • kontrolujte hmotnost, normalizujte dietu;
  • vzdát se špatných návyků;
  • vždy dodržujte správné držení těla, v případě konstantní sedavé práce provádějte pravidelné přestávky.

Video - soubor cviků pro prevenci bederních křečí:

Pokud byla "moucha zastřelena"

Někdy je záda zkroucená tak, že nemůže být narovnána ani ohnutá. Dokonce i projít z těžkého místa. Lékaři nazývají takovou akutní bolesti "lumbago" a v lidu - "komorou".

Co je to komora?

Neopatrný pohyb nebo fyzický stres způsobuje silné spazmy svalů v oblasti zad, které jsou doprovázeny ostrými a silnými bolestmi. Jedná se o druh obranné reakce těla na vnější podněty. V určité oblasti páteře došlo k degenerativním dystrofickým změnám způsobeným určitým onemocněním. A člověk pokračuje v nakládání zády, úplně se nezajímá o komplikace. Tělo je nuceno reagovat na takový spotřebitelský postoj tím, že omezuje pohyb v postižené oblasti. A v ostré podobě.

Mechanismus lumbago je spojen s podrážděním nervových zakončení. Bolest může trvat několik minut až několik dní.

Kde se ozývá lumbago?

Nejčastěji postihuje lumbago dolní část zad, méně často krk. Proč jsou tyto stránky ovlivněny?

Elasticita meziobratlových disků se ročně zmenšuje. V důsledku toho postupně ztrácejí tlumící vlastnosti. Sušení a zploštění disků vede k přiblížení obratlů. Výsledkem je snížení stability kloubů. Vyšší zatížení je způsobeno hlubokými extenzními svaly.

Dříve bylo zatížení distribuováno mezi disky, klouby a svaly stejně. Nyní intervertebrální disky nemohou fungovat a stabilita kloubů se sníží. Svaly musí pracovat s větší intenzitou. Jak říkají, a pro sebe a svého bratra. Extenzní svaly musí podporovat tělo v určité poloze. A nemohou přenést část své práce na špatně fungující intervertebrální disky nebo klouby. Proto je zde únava - křeče.

Jaké známky lumbago?

  • ostré, trhání, propíchnutí, pulzující, palčivá, paroxysmální bolest;
  • zadní strana zachová polohu, ve které bolest ulovila;
  • nemožnost narovnat;
  • bolest vyzařuje boky nebo hýždě;
  • bezbolestná situace je velmi obtížné najít.

Příčiny lumbago

Lumbago je způsobeno následujícími důvody:

  • osteochondróza bederní nebo krční páteře;
  • Vývrt vertebrálních vad;
  • extruze do vertebrálního kanálu duhovitého jádra, doprovázeného stlačením kořene páteře;
  • trauma páteře.
  • podchlazování;
  • studená;
  • fyzické přepracování;
  • těžké jediné fyzické úsilí.

Jak se s bolestí vyrovnáváte sami?

Tento algoritmus je následující:

  • Celý odpočinek s hledáním optimálního držení těla (při kterém se bolesti cíti méně). V akutním období se z postele postaví pouze v případě akutní potřeby.
  • Příjem protizánětlivých léků, které nejenom zbavují bolesti, ale také zastavují edém nervových kořenů a svalů (nesteroidní léky trvají nejvýše sedm dní).
  • Pokud je nutné se posadit z postele, noste ortopedický pás, abyste zabránili pohybu postižené oblasti. Chcete-li si položit pás nebo těsně zabalit, doporučuje se list také v noci: tím se sníží aktivita nedobrovolných pohybů během spánku.
  • Chcete-li spát klidnější, v noci můžete vzít spací prášky.

V akutním období je zakázáno

  • nadále pracovat a dělat každodenní podnikání ve starém režimu, ukazující vytrvalost a vytrvalost;
  • využívat aktivní lékařské gymnastiku, léčit na vibracích a simulátorech, roztahovat záda;
  • ohřejte postiženou oblast;
  • k ulehčení bolesti s masážní energií.

Všechny tyto metody můžete použít až po uplynutí akutní bolesti a přerušení útoku. Také se nedoporučuje užívat léky proti bolesti: vytvářejí klamný dojem o nástupu úlevy a nutí člověka, aby se brzy z postele zvedl a znovu nakláněl záda.

Co nabízí tradiční medicína?

Způsoby léčby lumbia:

  • laserová terapie
  • dobře zmírnit zánět a otok;
  • kryoterapii s kapalným dusíkem
  • Novokainová blokáda postižených svalů;
  • akupunktura;
  • manuální terapie (s komplikací posunutí meziobratlových kloubů);
  • post-izometrická relaxace (zvláštní protahování svalů lékařem nebo pod jeho dohledem).

Kompetentní použití některé z těchto metod může rychle zmírnit bolesti lumbago a ulehčit stav pacienta.

Lumbago (komora)

Lumbago: léčba akutní bolesti v dolní části zad

Lidé, kteří překročili práh středního věku, si často stěžují na ostrý záblesk bolesti v zádech, když, jak se říká, ani neohýbejí, ani se nedotýkají. Ostré bolesti "skrývají" během pohybu - svahy a otáčky, "střílí", pokud je to nutné pro zvýšení nákupních tašek nebo vystoupení z bytu. Malý tlak v pasu - a jako jehla v páteři. Pokud popis symptomů způsobí, že se stanete nevolností, pak znáte z první ruky to, co je lumbago.

Co je Lumbago?

Lumbago - není diagnóza, ale označuje termín jakákoli akutní bolest v zádech bez ohledu na důvody jejího vzhledu. Populární jméno je mnohem výmluvnější: komora. Tento problém je konfrontován s převážnou většinou lidí přes třicet, kteří nehřešují v lásce k sportům a fyzickým aktivitám.

Proč střílí zezadu?

Nejběžnější situací, která provokuje komoru, je potřeba ohnout a zvednout malou hmotnost. Jako možnost - naklonit lehce otáčením. V reakci na tyto případy může dojít ke střelbě, pulzujícímu, řezání nebo propíchnutí bolesti v dolní části zad.

V takovém případě je téměř nemožné se míchat, a proto je člověk nucen zmrznout v té smutečné pozici, ve které byl chycen komorou. Jakýkoli pokus o narovnání je doprovázen novými ohnisky nesnesitelné bolesti.

Takže, proč a proč mají lidé takové problémy?

Faktory vyvolávající lumbago (komora)

  1. Spazmus zadních svalů způsobený nadměrným fyzickým stresem nebo dlouhodobým pobytem v nepříjemné poloze.
  2. Přechladnutí a studené.
  3. Zranění a zranění.
  4. Nemoci páteře spojené s přemístěním obratlů, nádorů a infekcí.

V širším slova smyslu, důvod lumbago v dolní části zad - slabé zadní svaly a ztráta zdravé spinální elasticity. Nesprávná držení těla, násobená sedavým životním stylem a nezdravou stravou vede k osteochondróze. Lví podíl lumbága na zádech se děje právě kvůli osteochondróze a všem druhům derivátových problémů z ní - například intervertebrální kýla.

Osteochondróza je poměrně nejasná koncepce. Co to znamená? Klasický obraz, ve kterém je taková diagnóza provedena: vzdálenost mezi obratli je zkrácena - v důsledku toho dochází k porušení nervových nervů. Existuje bolest bolesti nebo bolesti, a pak se zraněné nervy začnou zanícovat.

Bolest vyvolává svalové křeče, což jen zhoršuje problém. Spolu s tím se zhoršuje dodávání krve do postižené oblasti, svaly nedostávají dostatek živin.

Problém není sám: osteochondróza má mnoho negativních důsledků. Existuje prolaps disku (a dokonce i disků), což naopak znamená rozvoj intervertebrální kýly. Stojí za to připomenout takový významný faktor: spinální nervy inervují všechny vnitřní orgány.

Pokud v některé části hřbetu dochází k porušení, nevyhnutelně začnou trpět ty orgány, které jsou reflexně spojeny s postiženou oblastí. V případě dolní části hřbetu mohou být orgány malého pánve nebo nohou. Lumbago v tomto případě - jeden z příznaků a v jazyce lékařské bratrství - to je sekundární lumbago.

Co je lumbago a jak léčit lumbago v páteři?

Rozlušte jazyk bolesti v lumbago

Povaha bolesti a její trvání vám mohou sdělit vám a vašemu lékaři, s jakou konkrétní chorobou se musíte vyrovnat. Lumbago vyžaduje pomoc neurologa. Abyste specialistovi usnadnili, musíte popsat události, které předcházely záchvatům. Pokud máte potíže s páteří dříve - měl by být lékař informován.

Nejprve je třeba rozlišit takové pojmy jako lumbago a lumbalgia. Pokud je lumbago vypuknutím akutní bolesti, potom lumbalie je chronické onemocnění. Pro lumbagii charakterizovanou přetrvávající bolavou bolestí v zádech s periodickým lumbago. Exacerbace mohou trvat několik dní a jediná věc, kterou může člověk v tuto chvíli udělat bez zbytečného fyzického muka, je lehnout. A dále do lesa - těžší exacerbace.

Pokud lumbodynia se neléčí, svaly mohou atrofii, a v budoucnosti se objevil diagnóza „spondylolistéza“ - posunutí obratlů, doprovázený kompresí nervů, spinální stenóza a deformity páteře.

Lumbago může být také skutečným společníkem ischias. Takový duet má zvláštní jméno - lumboeishialgia. V tomto případě je bolest zad "dovolenou, která je vždy s vámi", ale s periodickým lumbago, což zhoršuje celkový obraz. Povaha bolesti mohou být různé: pulzující, piercing, střelba, ale vždy cítil bolest jako zakořeněné někde hluboko ve svalech nebo kostech. Léčíte lumboschialgii, pokud:

  1. Bolestivé pocity ovlivňují nejen dolní část zad, ale také nohy a hýždě.
  2. Bolest se zvyšuje s jakýmkoli pohybem: od chůze až k kašli.
  3. Bederní kašel je charakteristickým znakem lumboschialgie.
  4. Těžká bolest může trvat několik minut až několik dní.

Pokud se nejedná o ischiacii nebo lumblagii, ale existuje osteochondróza, stojí za to pamatovat, že s ostrým napětím může vypadat páteřní disk. Tato "událost" je doprovázena i lumbago. Bohužel není možné určit povahou bolesti, ale čím déle trvá útok, tím vyšší je pravděpodobnost, že problémy jsou vážné.

První věc, kterou je třeba udělat po lumbago, je tedy podrobit diagnostiku MRI. Pouze s jeho pomocí je možné zjistit, zda mezi intervertebrální kýlou nebo ztrátou jednoho z disků není.

Co musíte udělat a co nelze udělat, pokud je záda v zádech!

V akutním období, kdy byla bedra uchopena ostrými bolestmi, nemůžete podniknout žádné aktivní kroky. Požadováno úplný odpočinek, Lůžka na opalování a analgetika-protizánětlivé léky. Nezapomeňte však, že jde o opatření poprvé. Léky, které zmírňují bolesti, neovlivňují příčinu lumbága, a proto se obecně nic netýká. Pomohou vám, abyste se dostali do tvaru, aby se podívali na lékaře a získali diagnózu.

Samoléčení lumbago může být plné komplikací a dokonce i postižení. Na celosvětovém webu prochází hodně rad ohledně případu lumbago v zádech, uvidíme, jestli v lidových receptech je zrno pravdy.

  1. Tip # 1 při jakýchkoli bolestech v zádech: zabalit zpátky teplý šátek nebo dát teplejší. Udělejte to, pokud víte přesně příčinu lumbago. Teplo dokonale napomáhá při bolestech spojených s přetížením svalů nebo degenerativními procesy v chrupavce. Ohřev je vynikající léčitel, například s artrózou. Stimuluje metabolismus a pomáhá tělu se zotavit.
    To je základem účinku analgetických mastí a gelů lokálního podráždění. Takové léky mají schopnost způsobit průtok krve do kapilár, což způsobuje zčervenání kůže a uvolnění tepla. Plnění krevních kapilár zajišťuje normální výživu tkání a pomáhá zmírnit svalové křeče. Pokud se rozhodnete tuto masku používat, musíte zahřát dolní část zad, abyste prodloužili léčebný účinek.
    Avšak silná bolest může být spojena se zánětem a v takovém případě je nebezpečné ohřívat zhojené místo - otok se může zhoršit. Pokud tedy nejste jisti "kořenem zla", měly by být vyloučeny horké lázně, láhve s horkou vodou a lázně. Pokud opravdu chcete rychle zmírnit bolest, aplikujte studený komprese na bolest a dokonce ještě lépe proveďte trochu experiment. Zkuste krátce aplikovat něco chladného na záda a pak něco teplého. Sledujte své pocity. Pokud dotek chladu způsobuje bolest - je nejvhodnější opustit "ledové" postupy a naopak.
    Ale řekněme, že vám dobře pomáhají studené komprese. Nezapomeňte, že v případě lumbagu jsou nejhorší nepřítel. Proto po zákroku chráňte záda kapesníkem, kobercem nebo opaskem. Dobrá vlna nejen chrání proti průvanu, ale také pomáhá prodloužit účinek chlazení nebo oteplování.
  2. Závěs na pruhu, který má mít páteř úsek, je dobrá, ale velmi pozdní rada. To bylo nutné udělat předtím, než začaly problémy se zády, nebo poté, co bolest zmizela. Protahujte páteř lumbago je přísně zakázáno, to dále traumatizuje napjaté svaly. Počkejte na odpuštění - a protahujte své zdraví.
  3. Terapeutická gymnastika a cvičení na silových trenérech jsou nejlepšími kamarády na zádech, když nic neublíží. Kdy akutní bolest fyzická aktivita pouze zvyšuje spazmus. Pokud vás někdo laskavě rád zahřeje a řekne, že to pomohlo včas, nezapomeňte, že v ojedinělých případech funguje princip "wedge-wedge". Zvláště pokud je člověk zvyklý na fyzický stres. Ale mnohem častěji gymnastické cvičení s lumbago končí ve srážení svalů. Existují také jednoduché cviky, které se zdají být schopné vrátit skočilý disk na své místo. Usilovat o pomoc je dražší. Za prvé, nemůžete si být 100% jistý, že jde o dislokování disků, ne o kýlu, dokud neučiníte MRI. Za druhé, ostře směřovat k místu vertebrálního disku není možné. To zahrnuje mikrotrauma zadních svalů.
  4. Manuální terapie je oblíbená mezi metodami neformální medicíny v případě bolesti zad. To opravdu může udělat skvělou službu, ale ne s akutními bolestmi. Dolní část zadní části není dokonce masírována. Masáž a manuální terapie se v zásadě nevztahují na akutní období jakékoliv nemoci. A pokud jde o intervertebrální kýlu, pak se takové manipulace vůbec mohou stát postižením.

Lidé, kteří si stěžují na bolesti v zádech, by neměli být v měkké posteli. Povrch, na kterém spíte, by měl být plochý a tuhý. S lumbago, aby se uvolnilo napětí, je třeba ležet na zádech a zvednout vaše ohnuté nohy, umístěte je nad úroveň hlavy na improvizovaném podstavci z polštářů nebo přikrývek.

Když nesnesitelná bolest může být použita jako kompresní byliny zmrazené byliny na led. Pokud jde o výběr léků proti bolesti, nejlépe jsou nesteroidní protizánětlivé léky: aspirin, diklofenak, ibuprofen.

Jako prevence lumbago lze doporučit mírnou fyzickou aktivitu: zaměstnání na silových trenérech, prodloužení, běh, cykloturistika. Toto vše posiluje svaly a pomáhá udržet normální pružnost páteře. Samozřejmě by bylo hezké odmítnout ve stejnou dobu a od kouření, spravedlivé dávky alkoholu, stejně jako rychlé občerstvení. A poslední věc: sledujte svůj postoj! Zvyk sklopit - nepřítel vaší páteře číslo 1.

Masti versus těžká bolest zad

K léčbě bolesti zad byly vynalezeny spousty masti, gely a masti, které účinně zmírňují bolest a pomáhají obnovit páteř. O jakém léku lze zastavit výběr v nouzové situaci?

  1. Ohřevující masti a gely způsobující lokální podráždění: "Finalgon", "Nikofleks", "Kapsikam", "Apizarthron". Princip jejich činnosti jsme popsali výše. Analgetický účinek je dosažen vlivem přílivu krve do kapilár a stimulace metabolismu. Takové léky jsou účinné při bolestech způsobených traumatem, hypotermií, svalovými onemocněními.
  2. Chondroprotektory - přípravky regenerační akce: "Chondroitin", "Chondroxide", "Artrocin". Tato hůlka-zashchalochka pro pacienty s osteochondrózou, protože onemocnění ovlivňuje chrupavčité tkáně páteře. Chondroprotektory jí pomáhají obnovit a zároveň zmírnit bolesti.
  3. Protizápalové: "Fastum-gel", "Finalgel", "Voltaren" atd. Tato masť, která je dobře známá pro všechny známé diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, stejně jako pomocné "chladící" látky, jako je mentol. Účinek takových gelů je přímo proti zahřátí léků, ale jsou používány ve stejných případech: hypotermie, trauma, modřiny, nemoci.
  4. Kombinované léky se vyrovnávají ve stejnou dobu as odstraněním zánětu a odstraněním syndromu bolesti dokonale pomáhají vyřešit hematomy a edémy.
  5. Homeopatické prostředky nejen stimulují metabolismus, ale také pomáhají regenerovat chrupavku. Jedná se o druh kombinace léků, které jsou doporučovány pro radikulitidu a osteochondrózu.

Přednášky a programy o lumbago

Lumbago
Interview lékaře kliniky "Moskevský doktor"