Akutní bolest v dolní části zad

  • Jóga

Shrnutí: Bolest v dolní části zad znamená bolest dolní části zad. Vedle samotné bolesti můžete zaznamenat tuhost v bederní oblasti a sníženou pohyblivost v dolní části zad, v některých případech může být pro pacienta obtížné vyrovnat se při stojícím. Akutní bolest zad může trvat několik dní až několik týdnů.

Příčiny akutní bolesti v dolní části zad

Většina lidí pocítila bolest v zádech alespoň jednou v životě. Ačkoli se může objevit bolest nebo nepohodlí na jakékoliv úrovni, nejvíce se postihuje bederní oblast. Je to proto, že kost je nucena vydržet váhu celého těla a hlavy.

Bolest zad je druhým nejčastějším důvodem, proč chodit k lékaři, za druhé jen za nachlazení a chřipku.

Obvykle se poprvé objeví akutní bolest dolní části zad po zvednutí těžkého předmětu, náhlého pohybu, zranění nebo dlouhého sedění v jedné poloze.

Akutní bolesti dolní části zad jsou nejčastěji výsledkem náhlé traumatizace svalů a vazy v zádech, diskového herniace bederní páteře. Bolest může být v takových případech způsobena svalovým spazmem, protahováním nebo prasknutím svalů a vazy.

Příčiny těžké bolesti dolní části zad zahrnují:

  • kompresní zlomeniny obratlů způsobené traumatem nebo osteoporózou;
  • svalový spasmus (nadměrné svalové napětí);
  • intervertebrální kýla nebo výčnělek meziobratlového disku;
  • ischias;
  • stenóza (zúžení) páteřního kanálu);
  • zakřivení páteře (např. skolióza nebo kyfóza) včetně onemocnění Sheyerman-Mau;
  • protahování / přerušování svalů nebo vazů na zádech;
  • spondylóza;
  • spondylolistéza;
  • infekce páteře (ostiomyelitida, discitis, absces.

Akutní bolest v dolní části zad může také způsobit následující systémová onemocnění:

  • difúzní onemocnění pojivové tkáně;
  • Bechterewova choroba;
  • maligní nádor v páteři;
  • revmatoidní artritida.

Příčiny akutní bolesti v dolní části zad, které nesouvisejí s problémy v páteři nebo tkáních zad:

  • abnormální aneuryzma aorty;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu: pankreatitida, žaludeční vřed, cholecystitida;
  • herpes zoster;
  • onemocnění pánevních orgánů: endometrióza, prostatitida, zánět panvových orgánů;
  • nemoci retroperitoneálního prostoru: renální kolika, pyelonefritida;
  • těhotenství.

Symptomy

Symptomy akutní bolesti dolní části chrbta se značně liší v závislosti na jeho příčině. Můžete cítit necitlivost, brnění, povahu bolesti může být odlišná, stejně jako závažnost bolesti: od mírného nepohodlí k bolesti, které se těžko tolerují. Navíc, bolesti zad jsou často spojeny s bolesti nohou, kyčle, nohou. V některých případech se může objevit slabost nohy.

Zde jsou některé příklady příznaků, které jsou charakteristické pro různé nemoci a podmínky:

  • s intervertebrální kýlou: bolesti v dolní části zad, často v noze, bolesti v nohách silnější než bolest zad a zhoršené při sedění nebo po spánku. Bolest v dolní části zad může dát v hýždě, stehně a jít dolů na nohu, až do nohy. Může se vyskytnout pocit brnění, znecitlivění nohou a nohou, ve vzácných případech - slabost svalů nohou;
  • při protahování svalů v pase: difúzní bolest v dolní části zad, která nedává nohu nebo hýždě; Zvyšuje se během pohybu a oslabuje v klidu;
  • spinální stenóza kanál: bolesti zad a nohou, a bolest v noze silnější bolesti jako spinální stenóza je často doprovázen rozvojem meziobratlové kýly; se zhoršuje ve stojící poloze as chůzí, oslabený v klidu a s ohnutým zády. Bolest může být jednostranná nebo oboustranná;
  • s difúzním onemocněním pojivové tkáně: bolesti v několika kloubech, horečka, ztráta hmotnosti, slabost;
  • s křečí / osteomyelitidou: konstantní bolest, často normální teplota; klinický krevní test je normální, zvýšení rychlosti sedimentace erytrocytů (ESR) a / nebo hladiny C-reaktivního proteinu.

Diagnostika

Při konzultaci lékař promluví s pacientem, položí otázky o povaze a závažnosti bolesti a dalších příznaků, sbírá informace o historii a provede lékařskou prohlídku. Na základě údajů z rozhovoru a vyšetření může lékař provést diagnózu nebo předběžnou diagnózu, což bude nutné potvrdit a / nebo vyjasnit pomocí lékařských testů. Lékařské testy se mohou lišit od vyšetření krve až po studie nervového vedení. Mezi nejoblíbenější průzkumy patří:

Radiografie

Radiografie se provádí za účelem posouzení stavu kostní tkáně pacienta. Diagnostiky, které lze provést pomocí rentgenografie, zahrnují osteoporózu, zlomeninu komprese a růst kostí (osteophyty);

Magnetické rezonanční zobrazování (MRI)

MRI výhodou oproti jiným rentgenového vyšetření je, že pomocí MRI lze získat vysoce kvalitní detailní snímky nejen kosti, ale i měkké tkáně: svaly, vazy, cévy, nervy, meziobratlové ploténky, míchy a tak dále.

Nejběžnější diagnózy pro zjištění MRI jsou:

  • intervertebrální kýla;
  • zúžení (stenóza) páteřního kanálu;
  • spondylitida.

Další diagnózy, které lze provést pomocí MRI:

  • ankylozující spondylitida (typ artritidy);
  • infekce kostí;
  • syndrom konce koně;
  • kompresní zlomeniny;
  • discitis (zánět meziobratlového disku);
  • absces míchy;
  • poranění míchy;
  • nádor v páteři.

Počítačová tomografie (CT)

Počítačová tomografie umožňuje také obrazy nejen kosti, ale i měkké tkáně, ale kvalita obrazu je horší kvalitě snímků získaných pomocí MRI, tedy CT se doporučuje v případě, že MRI z nějakého důvodu to je nemožné nebo obtížné, například, v přítomnosti kardiostimulátoru nebo kovových struktur v těle.

Léčba

Co mohu dělat doma s akutní bolestí zad?

  • omezení fyzické aktivity po dobu 1-2 dnů. To pomůže zmírnit příznaky a mírný zánět v bolestivé oblasti;
  • použití teplejší nebo bublinky s ledem do bolestivé oblasti;
  • příjem anestetik nadměrné hmotnosti. Tyto léky není nutné užívat ve větším množství, než je uvedeno v pokynech, přičemž by léky neměly trvat déle než 3 dny. Pokud během této doby bolest neprojde, je nutné se poradit s lékařem.

Během spánku je lepší vzít místo embrya a položit polštář mezi nohy. Pokud jste zvyklí spát na zádech, položte polštář nebo složený ručník pod kolena, abyste uvolnili zátěž na zádech.

V případě, že příčinou bolestí zad je vážnější, pak pacient vyžaduje zvláštní zacházení v závislosti na onemocnění nebo stavu, způsobuje bolest, a není již možné se obejít bez pomoci odborníků.

Jednou z nejčastějších příčin akutní bolesti v dolní části zad, která vyžaduje zvláštní léčbu, je intervertebrální kýla. Léčba intervertebrální kýly je zpravidla konzervativní, pouze příležitostně se lékaři musí uchýlit k chirurgickým metodám. Existuje velké množství konzervativních metod léčby intervertebrální kýly. Zde jsou jen některé z nich:

  • Léčba léků.
    Léčba zahrnuje užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léků.
  • Nezavazování páteře
    Takové rozšíření nevede ke komplikacím ve srovnání s trakcí na trakčních tabulích s vektorovým zatížením nebo zatížením.
    Stand-spinální trakce může částečně obnovit síly a v důsledku toho je stav meziobratlové ploténky a snižuje velikost meziobratlové kýly;
  • Terapeutická masáž.
    Druhy léčebné masáže jsou různé. Obecně se tato metoda zaměřuje na uvolnění svalů na zádech, odstranění svalových křečí, které často doprovázejí bolest v dolní části zad;
  • Terapeutická gymnastika
    Terapeutické cvičení jsou zaměřeny na posílení malých svalů na zádech;
  • Hirudoterapie
    Hirudoterapie odstraňuje záněty kolem kýly, snižuje syndrom bolesti. Je to alternativa k léčbě bolesti.
  • Chirurgická léčba
    Chirurgická léčba meziobratlové kýly se doporučuje pouze u pacientů, kteří nemají prospěch z léčby s konzervativními prostředky, za předpokladu, že tato léčba je prováděna pravidelně a systematicky, stejně jako u pacientů, kteří již zahájili léčbu příznaky neurologického deficitu: slabost v nohou, obrnou, ochrnutí končetin, necitlivost inguinální oblast, narušená kontrola funkcí močení a / nebo defekace. Všechny výše uvedené příznaky jsou indikací pro naléhavou operaci na páteři.

Článek byl přidán k webu Yandex. Webmaster 2016-05-10, 15:23.

Viz též

Sledujte nás v sociálních sítích

Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiné stránky požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním odkazem na naše webové stránky:

Ostré bolesti v dolní části zad: důvody jejich vzhledu a zvláštní léčba

Když do dolní části zad je náhlá silná a ostrá bolest, je to signál o možném vývoji onemocnění, které pochází z páteře nebo vnitřních orgánů.

Snažte se zjistit, co způsobilo tyto pocity, ale v každém případě je nutná odborná pomoc. Poraďte se s lékařem, zvláště pokud se to nestane snazším.

Příčiny bolestivého syndromu

Navzdory skutečnosti, že některé příznaky jsou poměrně jasné a s dobrým vědomím je možné předepsat předběžnou diagnózu, lékař by měl být zapojen do léčby.

Různá onemocnění se obtížně odlišují od sebe navzájem kvůli podobné povaze bolesti, její délce, intenzitě - špatné závěry, riziko rizika zhoršení vašeho stavu.

Hlavní příčiny, které způsobují bolesti zad:

Symptomy onemocnění páteře

Páteř bude kontrolován vertebrologistou nebo neurológem, bude předepsáno MRI v bederní oblasti. Na problémy páteře říká tato bolest:

  • bolesti / tahání / tupé - obvykle po dlouhém sedění, v noci nebo bezprostředně po spánku (často známkou spondylartrózy);
  • ostrý, hořící, velmi silný (komora) - po poklesu teploty, svazích, hlubokém dýchání;
  • dává v hýždě nebo v noze - jsou postiženy nervové kořeny dolní bederní oblasti;
  • dává v žaludku nebo slabinách - obratle v horní části bederní oblasti jsou postiženy;
  • při pohybu (chůze, běh) - zánět sedacího nervu, manifestovaný syndrom hruškovitého svalstva;
  • při zvedání hmotnosti - je možný prolapse meziobratlového disku, zatímco bolest v zádech má "pokračování" v noze.

Možné patologie vnitřních orgánů

Ostrou bolest může nastat v levé části páteře v důsledku onemocnění následujících orgánů:

Prudká bolest vpravo od páteře může signalizovat narušení funkcí břišních orgánů, které jsou promítnuty do dolní části zad:

Spolu s nepříjemnými pocity v zádech je zpravidla chlad, horečka, stolice / průjem, změny kvality moči, v dolní části břicha jsou výrazné bolesti.

Ženám se doporučuje konzultovat gynekologa, muže - s andrologem, aby provedli testy a provedli ultrazvuk břišní dutiny. Ve věku nad 45 let je nutné předat elektrokardiogram, aby se vyloučily patologické stavy srdce.

Bolest u těhotných žen

Pokud kotě ubližuje během těhotenství, obvykle to znamená, že páteř nemůže odolat rostoucímu zatížení. Zde je nutné co nejdříve požádat o odbornou pomoc: problém začne postupovat, což ohrožuje hypertenzi dělohy, předčasný porod.

Pokud se pozdní období prudce zhorší na levé nebo pravé straně páteře, dává v žaludku a vlevo (vpravo) nohu - pravděpodobně kmen levého (resp. Pravého) lumbosakrálního svalu.

Může se jednat o osteochondrózu a její komplikace - kýla, ischias, atd.

Po porodu je důležité, aby žena podstoupila korekci páteře, aby se předešlo přechodu problémů se zpětnou k chronickou formou.

Jak odstranit syndrom bolesti

Co mám dělat, když dojde k náhlé bolesti v bederní oblasti? Maximální "uvolnění" hřbetu. K tomu je třeba jednat.

  1. Lehněte si - povrch musí být tuhý a rovný (podlaha, gauč atd.)
  2. Přijměte jakoukoli pozici, v níž se bolestivost cítí ne tak často, nebo projde. Nehýbejte se.
  3. Nemůžeš přehřát. Ujistěte se, že neexistuje koncept. Pokud je to možné, je lepší obalit si spodní část zad nebo zakrýt sebe.
  4. Po několika minutách se velmi pomalu a pečlivě otočí na zádech, nohy poskytnou vznešenou pozici - zvedají boky pod úhlem 90 ° k tělu. To pomáhá uvolnit zadní svaly.
  5. Když se bolest stává méně těžkou, můžete se pokusit lehce stoupat: nejprve se otočte k sobě a pak se postavte na všechny čtyři. Chcete-li se zvednout, je nutné, aby byla podpůrná, s rovným zadem, snahou nerušit ji.
  6. Užívejte anestetický protizánětlivý lék (můžete užívat aspirin).
  7. Opravit pas s improvizovanými prostředky - šátek, ručník atd., Který obaluje látku tak, aby pokrývala nejen oblast s nejvyšší bolestivostí, ale také oblasti nad a pod.

Pokud máte ostrou chorobu dolní části zad, je to alarmující příznak, který může naznačovat nástup vážného patologického procesu.

Dokonce i když bolest náhle projde, nezanedbávejte rady specialisty. Bez ohledu na to, co se vám stane, určí lékař pouze příčinu a předepíše léčbu. Včasná lékařská péče je klíčem k rychlému zotavení.

Mimochodem, nyní můžete získat zdarma své e-knihy a kurzy, které vám pomohou zlepšit vaše zdraví a pohodu.

Odmítnutí odpovědnosti

Informace v článcích jsou určeny pouze pro obecné čtení a neměly by být používány pro sebe-diagnostiku zdravotních problémů nebo pro terapeutické účely. Tento článek nenahrazuje lékařskou pomoc lékaře (neurologa, terapeuta). Konzultujte prosím nejprve svého lékaře, abyste věděli, jaká je příčina vašeho zdravotního problému.

Jak zmírnit ostrou bolest v dolní části zad

Není možné samostatně vědět, co způsobuje bolest v dolní části zad. Lumbago vzadu, vědecky řečeno, lumbago, je cítit v bederní oblasti, doprovázený svalovými křečemi, což zhoršuje patologii. Akutní nesnesitelná bolest v dolní části zad má různé příčiny, trvající od několika minut až několik měsíců. Pacient si zvykne na bolestivý stav, bolest v páteři se stává součástí života. Nepokládají se lékaři, zhoršují své zdraví a snižují šance na zotavení.

Bolestivé syndromy

Bolest se objevuje ve věkové kategorii středního a středního věku. Stres, hypotermie, fyzický stres nepřipraveného organismu způsobují bolestivé pocity, omezené činy. Bolest zad v bederní oblasti je rozdělena do dvou kategorií:

První je způsobena patologií páteře: atrofie vazů, problémy šlach, meziobratlové kotouče. Je doprovázena přitisknutými nervy, následnou bolestivostí bederní oblasti. Osteochondróza ovlivňuje tkáně kostí a chrupavky, což vede k dystrofii. Spondylartróza postihuje klouby mezi obratlými, které jsou zodpovědné za operabilitu a pružnost páteře.

Druhá kategorie je věnována patologii orgánů, infekčním onemocněním, nádorům, úrazům, skolióze. Zahrnuje revmatoidní artritidu, Bekterovu chorobu, Reiterovu chorobu, formaci na obratlů míchy.

Při akutní bolesti nejsou vyloučeny problémy: osteomalacie, onemocnění, které narušují metabolismus, osteoporóza.

Fragmentované obratle pociťují bolest v dolní části zadní části a infekce dolní části zad má vliv na disky mezi páteřími s tuberkulózou, epidurálním abscesem a brucelózou. Při patologických příhodách můžeme cítit bolest v sakrální páteři.

Bolesti bederní oblasti jsou rozděleny do tří typů: chronické, akutní a přerušované.

Akutní bolest

  • Ostré bolesti v dolní části zadní nebo pravé části jsou způsobeny protažením svalů. Tam jsou omezení pohybu, není žádné nepohodlí v nohou, v oblasti svalů;
  • Zlomené obratle při nadměrném ohnutí chrbta způsobují ostrý bolest v dolní části zad. Rakovina pacient, Cushingova nemoc, Pagetovu chorobu, hyperparatyreoidismu, osteoporóza náchylné k lámání obratle bez tlaku vyvíjeného z vnějšku, spolu s ostrou bolest v dolní části zad vlevo nebo vpravo;
  • Vytažení intervertebrálních disků omezuje pohyb, způsobuje bolest v dolní části zadní části vpravo;
  • Okamžitá bolest může být důsledkem syndromu fasety. Patologie neovlivňuje disk, ale působí na zpevněnou páteř, opouští kanál v páteři, způsobuje nepříjemné pocity. Bolest v dolní části zadní části vpravo znesnadňuje pohyb a omezuje pracovní kapacitu;
  • Ostrou bolest v dolní části zad vzniká epidurální absces. Diagnóza nemoci, léčba je okamžitá. Zánět hrudní oblasti páteře má bolestivé pocity při stisknutí a klepání, dává se do dolní části zad;
  • U bolesti zad je choroba kyčelního kloubu, například koaxióza, podávána v oblasti bolesti dolní části zad, hýždí a dolních končetin až po kolena.

Chronická bolest

  • Vliv na páteř je deformující spondylóza, zvyšuje objem kostí, poškozuje kořeny páteře a zužuje kanál. Slabost nohou, necitlivost a jiné neurologické příznaky jsou způsobeny výskytem přerušované klaudikace;
  • Bechterewova nemoc (anklozující spondylartróza) počátečního stupně omezuje pohyby pacienta, zejména ráno, což snižuje účinnost hrudní oblasti během dýchání. Roentgen umožňuje fixaci změn ve svařících kloubech, které působí destruktivní sílu na oblast páteře;
  • Onkologie. Nádory, metastázy, poruchy metabolického procesu. Nádor míchy, který zahrnuje meningiom, neurofibrom, lipom;
  • Osteomyelitida postihuje křiklavou a přitažlivou hlučnou bolest. Kontroluje se rentgenografií kostní tkáně, rozpadem kůže s tuberkulinem, stanovením ESR pro přítomnost nebo nepřítomnost tuberkulózy, stafylokoky a dalšími nosiči.

Bolest přerušovaného typu

Patologie náhle objevit bolest cítil na levé a pravé bederní krajině odboru páteře, nedržte pohyby, a přesně určit, kde je bolest lokalizována do nerostoucí síly, je to těžké. Na otázku, co dělat, když někdy bolí bederní oblast, existuje jen jedna odpověď - vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

Onemocnění orgánů

Problémy kyčelních orgánů, dolní a horní dutiny břicha jsou dány bolesti různých oblastí dolní části zad. Činnosti páteře nejsou omezovány, neexistují žádné místní příznaky, pocity bolesti se nezvyšují. Mezi nejčastější nemoci patří:

  • Odrůdy nádorů souvisejících s žaludkem, pankreasem, tlustým střevem, duodenem;
  • Patologie, nazývané divertikulitida, ulcerózní kolitida;
  • Patologie panvových orgánů v chronické fázi. Nezapomeňte na karcinom dělohy nebo vaječníků, endometriózu;
  • Renální kolika, která se vyvine během progrese konkrementů v tkáních ledvin. Cítí se, když vychází z močových cest. Nejsilnější bolestivý pocit protažení stěn velkými kameny;
  • U mužské poloviny populace jsou projevy způsobeny purulentní prostatitidou, některé anomálie varlat;
  • Hrudní oblast v bederní oblasti zaznamenává bolest v aneurysmatu aorty;
  • Dodatek, který je atypický, vede k bolesti v dolní části zad a zad. Při zánětu se bolestivý syndrom cítil vpravo a v dolní části zad. Pacient potřebuje naléhavou lékařskou péči.

Způsoby léčby

Odpočinek v posteli, odpočinek - závazek rychlého zotavení. Je důležité vyhnout se rychlým pohybům při narovnávání, rozšiřování a pomalé práci. Ležte na povrchu maximální tuhosti a otočte standardní matraci do ortopedického matrace pomocí kartonového štítu nebo dřevěného plechu. Během cesty na toaletu používají berle a speciální pás, který stabilizuje bederní oblast.

Přípravy

Posilování bolestivého syndromu nastává při reflexním napětí svalů, které postihují poškozenou oblast. Vydržte bolest - poškození dolní části zad, to je jedno z nejdůležitějších pravidel oživení, takže po ruce by měly být léky proti bolesti.

Doporučené léky, které pomohou zmírnit akutní bolest v dolní části zad, ale příjem trvá déle než 3-5 dní:

  • Sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetamol.

Pokud drogy nepomohly po půl hodině nebo o něco víc, příjem se opakuje. Když metoda nefunguje, silné prostředky se používají k dosažení efektu, ale ne delší než 2-3krát:

Odstraňte svalové křeče s těžkou bolest v dolní části zad umožňuje Nospanum proti otoky sevřena páteře pomocí bylinný čaj, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, furosemid). Komplexy vitamínů B12, B6, C dodávají do postižené oblasti výživu. Upřednostňují minerály: fosfor, draslík, hořčík, vápník, mangan. Odstraňte zánět pomocí ibuprofenu, rektálního čípku.

Když se zeptáte, jak zmírnit akutní bolest v dolní části zadní strany na pravé nebo druhé straně, existuje několik možných odpovědí:

  • Krém, který obsahuje kaštan koní;
  • Prostředky s piroxikamem, butadionem nebo voltarenem;
  • Léky - escuzan, anestezin, přípravky z mentolu.

Po třech nebo čtyřech hodinách třeti masť, preferujete:

  • Final Cut;
  • Dolgit krém;
  • Masti s hadím jedem nebo včely. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Existují kontraindikace pro těhotné ženy, osoby, které mají problémy s játry, ledviny, je diabetes mellitus. Kurz se provádí po dobu 5-6 dní, přičemž léky se užívají dvakrát nebo třikrát. Pokud se na pokožce objeví alergická reakce, navlhčete vatovou vatu s vodkou, alkoholovou infuzi, utřete přípravek, vezměte Tavegil, Claritin.

Masáž

Nezávislá masáž se provádí v sedící, stojící nebo ležaté pozici. Zvyšuje tón celého těla, zlepšuje účinnost ledvin, snižuje úroveň akutní bolesti v dolní části zad.

  • Dlaně se zahřejí, spojují se, upínají mezi koleny a aktivním třením. Jsou překrývající se v bederní oblasti, teplo proniká tělem. Postup se opakuje pětkrát;
  • Vyhřívané dlaně jsou aplikovány na spodní část zad, palce jsou po stranách, posílány dolů. Jiné leží šikmo, oblast se zahřeje;
  • V bederní oblasti se masíruje prsty z horní části dolů. Prsty jsou položeny kolmo k obratlům páteře, pomalu postupují pár centimetrů na stranu;
  • Zatláčejte pěsti, trávíte zadní část na hřeben ilických kostí;
  • Aplikujte na spodní zadní stranu zadní části levé ruky, stiskněte pravou rukou a hnětete kruhovým pohybem oblasti páteře.

Pohodlné držení těla

Tkáně zadních svalů se uvolňují, jestliže člověk odpočívá na žaludku, pod kterým je umístěn vysoký polštář a ramena jsou napnuty dopředu. Pro uvolnění na zádech jsou nohy ohnuté, boky jsou přeloženy do svislé polohy a polštáře jsou umístěny pod oblast holeně.

Zvednutím horní části těla na úroveň 45 stupňů, s přímým zády a krkem, okamžitě přijde úleva. Pro pózu na boku je polštář umístěn pod pasem.

Vytahuje pas v 39. týdnu těhotenství, co mám dělat?

Injekce z radikulitidy

Vytahuje pas v 40. týdnu těhotenství, co mám dělat?

Vytahuje pas v 8 týdnech těhotenství, co mám dělat?

Proč mám bolesti zad?

Bolest v bederní oblasti zad je extrémně častým jevem. Paleontologové a biologové věří, že je to důsledek takové evoluční akvizice jako spravedlnost.

Zatížení při chůzi není rovnoměrně rozloženo do všech oddělení, jako u většiny zvířat, ale téměř zcela spadá do bederní oblasti.

Bolest zad se vyskytuje z mnoha důvodů a může naznačovat komplex onemocnění odlišné povahy.

Obsah

Hlavní důvody ↑

Existují dvě skupiny příčin, které přispívají k rozvoji bolesti v bederní oblasti.

Nemoci páteře a vnitřních orgánů

Bolest může nastat v důsledku vrozených nebo získaných onemocnění.

Takže zejména k vrozeným vadám je možné nosit:

  • změny a rozštěpy obratlů;
  • nepravidelný tvar procesů obratlů, jejich zkrácení nebo prodloužení.

Úlomky obratlů: 1,2-posterior, 3,4-laterální, 5-7-přední

Tyto problémy mohou být zcela asymptomatické nebo doprovázeny akutní bolestí u některých typů svahů, potíže s pohybem, problémy s močením, mentální retardace.

Příčiny bolesti dolní části zad mohou být také neurologické povahy, pokud:

  • ztuhnutí nervů v páteři (tuto bolest lze charakterizovat jako silnou a náhlou);
  • bederní osteochondróza, která se vyvíjí v důsledku sedavého a sedavého životního stylu a způsobuje bolesti při kreslení z důvodu svalové nadměrné zátěže;
  • lumboschialgie, charakterizovaná atrofickými změnami sedacího nervu (nejčastěji se bolest v tomto případě přechází na hýžď, náhle a náhle vzniká).
  • Roztroušená skleróza (toto chronické autoimunitní onemocnění ovlivňuje obálku nervových vláken míchy a mozku, vyvolává bolesti s odlišnou lokalizací, závažností a těžko se léčí).

Navíc může způsobit silná bolest podobné povahy:

  • degenerativní sakroiliitida - závažné onemocnění, které je na povrchu sakroilického kloubu hnisavým zánětlivým procesem;
  • osteoporóza, jejichž příčinou je nedostatek vápníku v těle nebo porušení metabolismu (v počátečních stádiích je nemoc charakterizována chronickou bolestivou bolestí, křečemi, změnami držení těla).

Další typ bolesti v bederní oblasti - bolest, která se odráží v přírodě.

Mohou působit jako charakteristický příznak mnoha chorob různých orgánů a systémů:

  • infekce genitourinálního systému (chlamydie, ureaplasmóza);
  • nestabilní střevní a nádorová onemocnění trávicího traktu;
  • hemoroidy pocházející ze sedavé práce;
  • nádory a polypy v děloze;
  • komplikace po nachlazení (po bolestech v krku, chřipce, ARVI);
  • radikulitida (provokuje bederní bolest, dává nohu).

V některých případech může být důvodem:

  • fyziologické změny (těhotenství, porod, menstruace);
  • nadměrná fyzická aktivita (zejména zvedání závaží);
  • ostrý nárůst hmotnosti;
  • epidurální anestezie.

Obrázek: jak zvedat závaží

Prokurující faktory

Kromě vnitřních onemocnění může být bederní bolest vyvolána následujícími faktory:

Podchlazení

Nejčastějším důsledkem hypotermie je radikulitida.

Jedná se o zánětlivý proces, který ovlivňuje kořeny nervů.

Infekční procesy se objevují na pozadí snížené imunity. Pravidelný nebo dlouhodobý pobyt v chladném i vlhkém prostředí výrazně zhoršuje odolnost těla.

Nepravidelné cvičení

Často po dlouhém pobytu v sedě, při chůzi jsou bolesti v zádech.

Nedostatek pohybu a pohybové aktivity způsobuje stagnaci krve a může vést k nevratným změnám chrupavkové tkáně.

Avšak všechny dávky by měly být dávkovány, jejich síla by měla být postupně zvyšována.

Nadměrné napětí způsobuje zranění a protahování svalů, zlomeniny, praskliny v kostech.

Při ostrém přechodu na složité cvičení může docházet ke ztuhnutí nervů, k bolestivému posunu vnitřních orgánů.

Povolání profesionálními sporty

Mezi nebezpečné sporty patří:

  • kulturistika;
  • kulturistika;
  • vzpírání.

Předpokládají nadměrné zatížení svalů v pasu.

Výstražným příznakem je bolest poté, co se dřepí s činky, ostré zákruty a sklony.

Pokud je sportovec zraněn při chůzi, je nutné okamžitě zastavit trénink a poradit se s lékařem.

Nesprávná strava

Ve stravě musí být přítomno dostatečné množství vápníku, fosforu a fluoridu, které jsou důležitými složkami kostní tkáně.

Zvláštní pozornost by měla být věnována spotřebě vápníku, fluoru a fosforu během těhotenství, kojení a menopauzy.

Kromě toho častá zácpa a nadměrná výživa ve stravě tučných a vysokokalorických potravin mají traumatický účinek na přímé a tlusté střevo.

To vede k vyčerpávající bolesti v dolní části zad.

Zvracení a častá nevolnost naznačují gastritidu nebo vřed, v nichž lze silně vytáhnout dolní část zad.

Zakřivení páteře

Dalším názvem patologie je skolióza. Může být vrozený a získaný.

V mírné formě je snadné vyléčit se sadou cvičení, v těžké formě - vyžaduje chirurgický zákrok.

Pokud je pacient zakřivený, je obtížné dlouho stát a sedět bez podpory.

Stres

Silné nervové napětí, časté obavy a prodloužená absence odpočinku negativně ovlivňují všechny tělesné systémy. Psychologové zjistili, že člověk, který je pod váhou problémů, začíná nedobrovolně klečet, "ohýbá" pod svou váhu.

Mnoho chronických onemocnění se může zhoršovat nervy a stresem.

Pokud trvá deprese a ztráta síly po dobu jednoho měsíce, je zapotřebí odborná pomoc.

Další možnou příčinou bolesti je bederní ischias. Mnoho užitečných informací o této nemoci naleznete zde.

K jakým chorobám a podmínkám bolesti bederního kloubu? ↑

Příčiny bolesti u mužů

Lumbální bolesti u mužů mohou mít odlišnou etiologii a jsou charakterizovány jejich charakteristickými rysy.

Věk a hormonální změny mají malý vliv na páteř, ale často problémy s prostatou mohou způsobit charakteristickou hlubokou mírnou bolest.

Hlavní příčiny bolesti v bederní oblasti u mužů zahrnují:

Protahování svalů

Často lidé, kteří se svou fyzickou záležitostí nezabývají, mají slabé zádové svaly, zejména latissimus svaly.

Musí být vyřešena schopnost správné distribuce fyzického zatížení.

Při zvedání závaží netrénovaná osoba přenáší celou váhu na dolní část zad, a nikoliv na biceps, triceps nebo svaly hrudní oblasti. Důsledkem je protahování latissimusového svalu zad.

Když se roztahuje, objeví se bolest, klesá s horkými kompresemi, vyhřívá mastí.

Může se cítit, pokud stojíte dlouhou dobu, a přejdete na zádech na zádech.

Zlomenina

Příčinou zlomeniny může být jak vážné zranění, tak banální modřina.

Když meziobratlový disk ustoupí, zlomenina bederní páteře může způsobit i neúspěšný krok nebo ztrátu rovnováhy.

Symptom zlomeniny je akutní bolest v dolní bederní oblasti nebo v oblasti kokyxu.

Někdy může bolest jít na horní nebo dolní končetiny, posílená změnou polohy těla.

Metastázy nádorů pohlavních orgánů

Bolest způsobená metastázami kostního tkání páteře je nejsilnější, někdy se stává netolerovatelným.

Návštěva onkologa nemůže být odložena, když uškodí dolní část zad, varlata nebo penis.

Taková bolest může být odstraněna pouze pomocí silných léků, proces změn nekrotického tkáně bude s největší pravděpodobností selhat.

Nemoci ledvin

Asi třetina mužských pacientů s nízkou bolestí zad trpí problémy s ledvinami.

Během pohybů a prodloužené vertikální pozici se zvyšuje bolest v oblasti ledvin. V klidu bolest ustoupí.

Pokud trváte dlouho, může se bolest postupně zvyšovat.

To je způsobeno skutečností, že tekutina spěje do ledvin a vytváří nadměrný tlak na páteř.

Po alkoholu se může také zvýšit bolest zad.

Prostatitida

Toto onemocnění způsobuje bederní bolesti vpravo i za sebou. Někdy bolest dává do slabin.

Jiné příznaky prostatitidy jsou pocit pálení při močení, problémy s erekcí.

Hlavní příčinou nemoci je stagnace krve kapilár nebo bakteriální infekce.

Příčiny bolesti u žen

Ženské organismy jsou neustále vystavovány změnám a hormonálním šokům.

Některé typy bolesti ženského těla se zdají normální a nejsou signálem poplachu.

Pocit bolesti spojený s menstruačním cyklem

Bolest, která se vyskytuje v různých obdobích menstruačního cyklu, nemusí nutně znamenat jakoukoli patologii:

  • S měsíčním zvětšeným lisováním dělohy na svaly zad, což způsobuje nepříjemné pocity;
  • Pokud se bolest objeví před menstruačním obdobím po dobu 7-8 dní a je podána do žaludku, pak to naznačuje potřebu přezkoumat dietu. Je lepší zahrnout do stravy více potravin bohatých na vlákninu a ovocné kyseliny.
  • Bolest uprostřed cyklu může být spojena s uvolněním vajíčka z vaječníku;
  • Bolest po menstruaci naznačuje problémy v práci reprodukčního systému, v tomto případě je nutná návštěva specialisty.

Bolest způsobená těhotenstvím

V prvních týdnech, kdy žena ještě neví o své situaci, může bolet dolní část zad a spodní břicho. Takové bolesti se přirozeně podobají premenstrualitě a často se s nimi časově shodují.

Omezení menstruace v tomto případě může hovořit o těhotenství nebo infekčním procesu.

Někdy jsou možná malé průniky krve, jsou spojeny se zavedením plodového vajíčka do stěny dělohy.

Pokud spodní břicho a dolní část zad ublíží a neexistuje žádná menstruace, první věcí, kterou je třeba udělat, je těhotenský test.

Často taková bolest bude doprovázet ženu několik měsíců, v takových případech lékař navrhne, aby užíval léky s hořčíkem.

Během těhotenství, zejména později, většina žen pocítí bolest nižší nebo vyšší než pas.

To je způsobeno tím, že rostoucí břicho má větší zátěž na svaly zad.

Pokud je bolest konstantní a spojená s aktivní aktivitou, potřebná matka potřebuje podpůrnou bandáž, která rozdělí zátěž mezi různé svalové skupiny.

Pokud bedra bolí během spánku a ráno, žena s největší pravděpodobností spí v nepohodlné póze.

Nápověda může obsahovat speciální spací podušky, které podporují tělo a zabraňují napětí svalů. Bolest v dolní části zad v noci musí projít.

Foto: polštář pro těhotné ženy

Do konce období se může bolest soustředit v dolní části hřbetu vpravo nebo vlevo, což neznamená polohu plodu, ale zakřivení polohy těla.

Bolest může projít těhotnou ženou, když sedí a úplně se opírá o oporu.

Po potratu

Ženy, které se rozhodly přerušit své těhotenství nebo které z lékařských důvodů dosáhly téměř 100% času, si stěžují na bolesti po potratu.

Příčiny bolesti mohou být:

  • zánět vnitřní membrány dělohy (endometritida);
  • stresující stav ženy;
  • kontrakce dělohy po potratu.

V tomto případě může být bolesti podána v noze nebo koncentrovaná v dolní bederní oblasti.

Bolest spojená s porodem

Po porodu mají ženy často bolesti zad. Někdy je bolest lokalizována tam, kde je koktejl nebo kde je kříž. To je způsobeno zraněními a protahováním získanými během porodu.

Bolest můžete zabránit tím, že během těhotenství nebo při návštěvě bazénu uděláte speciální gymnastiku.

Kojené matky mohou také provádět sadu cvičení se zaměřením na jejich držení těla.

Pokud je bolest doprovázena nárůstem teploty na 37 stupňů a více, žena náhle hází horečku, je nutná konzultace s lékařem.

Možná je to infekční proces.

Bolest způsobená onemocněními ženského reprodukčního systému

K typickým onemocněním žen, jejichž příznakem je bolest v dolní části zad, jsou:

Cystitis

Jedná se o zánět močového měchýře, který je charakteristický pro ženy. Cystitida je snadno léčena a diagnostikována.

Procházet nebo provádět analýzy moči za přítomnost této choroby stojí nebo stojí, pokud pocítí pocit pálení moče, táhne pas ve sklonu dopředu, tělesná teplota se zvyšuje.

Rice: cystitida

Infekční procesy v pochvě

Řada zánětů u žen způsobuje bolesti v poloze na levé straně.

Mohou to být kandidóza, bakteriální vaginóza nebo virové onemocnění.

Taková bolest může také být příznakem poškození ledvin.

Zánět příloh

Pokud žena v dolní části zad zraněn a vaječníky, je pálení při močení, stoupne teplota nad 38 stupňů, je třeba ultrazvuk diagnostiku a léčbu pod dohledem specialisty (sled injekcí nebo užívání perorální léky).

Bolest související s onemocněními vnitřních orgánů

Onemocnění střeva nebo žaludku může vyvolat bolest v páteři.

Někdy může bolest v těchto poruchách silně ozařovat - dá se do nohy nebo dá do žaludku.

Takový klinický obraz je způsoben faktem, že mozok nesprávně interpretuje signál, který mu orgány dávají.

Pokud dojde k poranění spodní části a pravé strany, znamená to potíže s játry nebo pankreasem. Bolest z levé strany označuje apendicitidu nebo střevní koliku.

V levé části se může objevit bolest během běhu nebo jiných fyzických cvičení. Rychle prochází a nepředstavuje zdravotní riziko.

V oblasti kokyxu je možné mravenčení a tahání bolesti.

Děti

Nejčastější příčinou bolesti dolních končetin u dětí je nesprávná poloha.

V průběhu tréninku, pokud je křeslo a stůl pro lekce nevhodně vybrané pro dítě, je možné zakřivení páteře.

Skolióza může vést k:

  • nesprávně vybrané boty;
  • ploché nohy;
  • nepříjemný batoh.

V počátečních stádiích onemocnění lze zakřivení snadno upravit pomocí fyzioterapie předepsané lékařem.

Mírná bolest, která se projevuje u dítěte ráno, po tvrdé práci nebo dlouhém pobytu v jedné pozici, může být také prvním znakem kýly páteře.

Příčinou kýly může být:

  • zakřivení páteře;
  • příliš silná fyzická aktivita;
  • nadměrné cvičení.

Obzvlášť nebezpečné v dětství je skákání s převratem nad hlavou, zvedání závaží, zkroucení, dřepy.

Pokud se dítě po tréninku pravidelně stěžuje na bolest zad, potřebuje pomoc odborníka.

Co je koktsigodniya a jak s ním léčit? Informace o tomto syndromu naleznete zde.

Jaké jsou důvody pro vznik takové závažné nemoci, jako je např. Humeropatie periarthritis? Zjistěte tady.

Co mám dělat? ↑

Použití masti

Tento typ léků je velmi účinný, když potřebujete rychle zlepšit své zdraví doma.

Masť pomáhá zmírnit zánět, protahuje, má oteplovací účinek, pokud je chrbát chlazen.

Existují následující skupiny masti:

  • protizánětlivá analgetika (obsahují léky chladicí účinek, zmírňuje podráždění - menthol, levandule, a léky proti bolesti - Nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • kombinované léky (používané k protahování a trauma, spolu s protizánětlivým a analgetickým účinkem mají hojivý účinek díky složení heparinu, demethylsulfoxidu);
  • léky s dráždivým účinkem (účinek je založen na rozšíření krevních cév a toku krve na zdroj bolesti);
  • hondroprotektory (jeden z těchto přípravků je aktivní složka chondroitinsulfát použit v patologických procesů v chrupavčité tkáni podporuje aktivní obnovu chrupavčitých povrchu kloubů).

Injekce

Účinek, který se dosahuje pomocí injekcí, je podobný tomu, že užíváme vhodné masti nebo perorální léky.

Významnými znaky tohoto druhu terapie jsou:

  • Rychlost. Rychlé odstranění silné bolesti je možné pouze tím, že se lék dostane do krve nebo svalu.
  • Účinnost. Injekce vám umožňují dodat aktivní součást přesně na cíl. Účinná látka není v gastrointestinálním traktu zničena.
  • Potřeba přítomnosti specialisty. Pokud si sami děláte injekce, je obtížné, takže je třeba buď navštívit kliniku každý den nebo zavolat sestře doma.
  • Používejte pouze podle pokynů lékaře. Pro léčení nelibosti a silných bolestí pomocí nyxů může lékař pouze poradit a jmenovat nebo jmenovat nezbytnou přípravu. Většinu z nich si můžete koupit pouze na předpis.

Zahřátí

Tento způsob zbavování se bolesti se více týká prostředků tradiční medicíny.

Ohřátí je dobré pro nezaviněné bolesti - protahování, kýla, zakřivení, osteochondróza.

V takových případech se doporučuje provést až 10 procedur denně.

V infekčním procesu oteplování způsobuje tok krve do postižené oblasti tkáně a zesiluje bolest.

Cvičení

Terapeutická tělesná výchova je výbornou prevencí a léčbou bolesti dolní části zad.

Cílem cvičení je posílení svalového korzetu páteře a korekce postoje.

Při bolestech se doporučuje provést následující typy cvičení:

  1. Z náklonové polohy musíte střídat, abyste zvedli nohy o 10-15 cm a držte je na chvíli.
  2. Lehce na zádech musíte ohýbat nohy v kolenou pod úhlem 90-100 stupňů a zvýšit na maximální výšku. Po provedení ohnutých nohou je nutné sklopit doprava a doleva, než se dotknete podlahy.
  3. Pomalé a hladké svahy, probíhající v různých směrech. Během cvičení byste se měli snažit neohýbat záda v hrudní oblasti a udržet ji co možná nejvzdálenější.
  4. Stojící na všech čtyřech, musíte provádět houpačky ve stejnou dobu s pravou rukou a levou nohou a naopak.
  5. Cvičení "most". Nejprve musí být provedena, opřená o stěnu nebo s pomocí jiné osoby.

Masáž

Masáž dokonale pomáhá zbavit se bolestí v bederní páteři.

Může být svěřena odborníkovi na klinice nebo doma, v každém případě bude prospěch z ní neocenitelný.

Pozitivní terapeutické účinky masáže zahrnují následující:

  • zlepšení přívodu krve do nemocné části těla;
  • hnětení svalů, čímž je a vazy pružnější a pružnější;
  • úleva od akutní bolesti;
  • zbavit se toxinů nahromaděných ve svalech a podkožní tkáni;
  • příjemné pocity v důsledku stimulace nervových zakončení pokožky;
  • pozitivní emoce.

No, když je masáž kombinována s přijetím vany nebo sauny.

Zvláště je užitečné pro páru s koštětem z březové nebo dubové, dokonale stimulují všechny životně důležité procesy a zvyšují obecný tón těla.

Na co se má lékař obrátit? ↑

Při bolestech zad, jejichž příčina není známa, je nejprve nutné konzultovat s terapeutem. Pomůže určit chorobu kombinací příznaků.

Pokud je příčina zřejmá: bolest byla předcházena traumatem, bolest vznikla na pozadí těhotenství, menstruačního cyklu nebo chronického onemocnění, má smysl okamžitě obrátit se na užší specialista.

Samoléčení je přípustné pouze v případech, kdy je příčina bolesti přesně známa.

Video: První pomoc

Co je to vertebrogenní lumbargie? Proč to vznikají? Informace o tom naleznete zde.

Prevence ↑

Preventivní opatření k prevenci bolesti zahrnují následující:

Pravidelné cvičení

Fyzická kultura by měla být obecně obnovitelná a měla by se rovnat zatížením všech svalových skupin.

Každý den by cvičení měla být podána 20-30 minut času.

Může se jednat o ranní cvičení, jogging, plavání v bazénu, chůzi rychlým tempem.

Video: gymnastika posílí svaly zad a páteře

Udržování rovnováhy vody a soli

Za den by člověk měl konzumovat až 3 litry tekutiny. Nejvhodnější kapalinou pro spotřebu je minerální voda.

Káva, čaj (včetně zelených), sýtené nápoje vytvářejí dodatečné zatížení ledvin, ale nevyplňují potřebu tekutiny.

Většina vody by měla být konzumována ráno a po 20.00 vůbec nepijí. Jinak se může objevit otok, bolest v ledvinách.

Správná výživa

Ve stravě je nutné snížit obsah mastných, smažených a uzených potravin nebo je zcela vyloučit.

Nejužitečnější produkty jsou vařené nebo vařené.

Denní nabídka by měla obsahovat celý komplex mikroelementů, vitamínů a minerálů nezbytných pro tělo.

  • Preventivní vyšetření specialistů

Ženy by měly každoročně navštěvovat gynekologa, muži - urolog, zdraví dětí v rámci rutinního vyšetření je obvykle sledován ve vzdělávacích institucích.

To nám umožňuje identifikovat onemocnění včas a začít ji léčit.

Hlavním předpokladem pro udržení zdraví chrbta je správný životní styl a pozitivní postoj.

Začněte sledovat svůj postoj, provádět cvičení není nikdy pozdě. Mnoho vážných onemocnění páteře vám umožňuje plný život při dodržování pravidel a předpisů lékařů.

Líbí se vám článek? Přihlaste se k aktualizacím webu pomocí RSS nebo postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Jeden komentář

Můj chrbát po epidurální bolesti. Musel jsem jít s dítětem, abych navštívil lékaře, protože na naší klinice nemají babičky žádné fronty.

Bolest v bederní oblasti

Bolest zad se vyskytuje často dost. Pacienti říkají: "Mám nízké bolesti zad," "špetku dolní části zad", "lumbago". Pokud není bolest ostrá, mohou říkat: "to rozbíjí dolní část zad", "táhne dolní část zad", "pas je hlučný". Někdy je bolest popsána jako pocit pálení v dolní části zad.

Neslyšel nazývá se spodní část zad - od místa, kde končí žebra, až po ocasní kost. Možná bylo zapotřebí samostatné slovo pro definici pasu, jen aby naznačilo místo, kde to bolí. Ve skutečnosti, jestliže zádech bolí, ve většině případů pas by bolí.

Co může být bolest v dolní části zad

Nejčastěji vzniká bolest v dolní části zad, náhle, ostře a akutní. V tomto případě mluvíme o tom lumbago (zastaralé národní jméno - lumbago). Bolest je popsána jako ostrá, "střelba". Pohyby jsou omezené, někdy je dokonce nemožné narovnat záda. S jakýmkoli pohybem se bolest zesílí.

Záchvat bolesti může trvat několik minut a více času může trvat (až několik dní). Možná to bude, že útok projde a bolest vám nebude více připomínat, ale často se bolest vrací a člověk si zvykne, že má kotouč v něm, může to ublížit.

Bolest v zádech může být nejenom akutní, může mít tažnou povahu a být chronická. Mírná, ale konstantní bolest v dolní části zad, někdy exacerbovaná, například s fyzickou námahou, infekční chorobou, hypotermií atd. bederní oblasti. Někdy není přímá bolest, ale tuhost zůstává v bedně, pacient trpí nepohodlí.

Příčiny bolesti zad

Bolest v dolní části zad může být způsobena různými důvody, ale statistiky jsou následující:

  • v 90% případů je bolest způsobena problémy s páteřními a zádovými svaly;
  • u 6% je příčinou bolesti onemocnění ledvin;
  • 4% - onemocnění jiných vnitřních orgánů (genitourinární systém, střeva).

Podíl páteře představuje většinu případů bolesti v zádech, a to není náhodné. U lidí, střed těla gravitace se nachází v pase, a chůzi téměř celé břemeno padá kolmo na bederní páteře (zvířata, pohybující se na všech čtyřech, takže není problém). A když člověk sedne, obratli bederní a sakrální zažívají stejnou přítlačnou sílu, s níž potápěč tlačí na 170 metrů vrstvou vody. Samozřejmě tato oblast je zvláště zranitelná.

Nemoci svalové a kosterní soustavy způsobují bolest v dolní části zad:

  • sevření ischiatického nervu. Nervové kořeny, které se odchylují od míchy, jsou stlačeny sousedními obratlími. V tomto případě dochází k ostré bolesti při střílení. Typicky, skřípnutí kořen bude možné v důsledku degenerativních změn páteře (Osteochondróza): meziobratlových plotének oddělující obratle od sebe, se zničí mezera zužuje mezi obratli a náhlého pohybu (otáčení, naklánění) může vést ke vzpříčení nervových větví;
  • ischias (lumbosakrální radikulitida). Křečové nervové kořeny se mohou zapálit. Zánět nervových kořenů se nazývá radikulitida (z latinské radikuly - "páteř"); Pro označení zánětu ischiatického nervu se někdy používá speciální název - ischias. ; Bolest šíří i na hýždě a nohy podél sedacího nervu - pokud ovlivňuje sedacího nervu může nastat bederní ischialgia
  • herniovaný intervertebrální disk - výstupek fragmentu intervertebrálního disku do obratlového kanálu. Vyskytuje se v důsledku traumatu nebo degenerativních změn v páteři (osteochondróza);
  • myositida bederních svalů. Myositida je zánět kosterních svalů. Příčinou myozitidy bederních svalů může být hypotermie nebo náhlý tlak.

Také nízká bolest zad může být způsobena onemocněními, jako je roztroušená skleróza, degenerativní sakroiliitida, osteoporóza.

Prevence bolesti dolní části zad

Výskyt bolesti dolních končetin je často způsoben neopatrným postojem k vlastnímu zdraví. Bolest může být způsobena:

  • dlouhodobý pobyt ve stejné pozici (například se sedavou prací);
  • nesprávné držení těla;
  • nízká mobilita;
  • nadměrná fyzická námaha.

Všechny tyto faktory přispívají k rozvoji onemocnění, které se projevují bolestí v dolní části zad. Riziko bolesti může být sníženo, pokud budete postupovat podle následujících pokynů lékařů:

  • Sledujte svůj postoj;
  • Vyhněte se nepříjemným póze při posezení. Je žádoucí, aby kolena byla o něco vyšší než kyčelní klouby. Chcete-li to provést, použijte nízkou židli nebo stojíte pod nohama. Položte malý polštář mezi pás a zadní část sedadla;
  • se sedavou prací, musíte se z času na čas pohybovat. Do každé hodiny pět minut přestávky; jak správně zvedat závaží
  • spát je žádoucí na ortopedickém matraci (dostatečně elastický a tuhý);

Bolest zad při onemocnění ledvin

Při bolesti zad je důležité určit, jaká je jejich příčina - patologie muskuloskeletálního systému nebo onemocnění ledvin (stejně jako jiné vnitřní orgány). Diagnostiku by měl provést lékař. Existují však známky naznačující, že bolest může být způsobena problémy s ledvinami nebo (a) jinými orgány močového měchýře. Pokud se tyto příznaky projeví, je vhodné okamžitě konzultovat urologa. Může být podezření na nemoci ledvin (nebo obecněji na genitourinární systém), jestliže bolestivost v dolní části zad je doprovázena:

  • celkové zhoršení zdravotního stavu (letargie, ospalost, slabost, zvýšená únava);
  • otok víček, obličej. Puffiness je zvláště výrazný ráno, po probuzení a spadne večer;
  • zvýšená tělesná teplota, zimnice, pocení;
  • ztráta chuti k jídlu, nevolnost, zvracení;
  • rychlé nebo bolestivé močení;
  • změny v charakteristice moči (může se stát více koncentrovanými barvami nebo naopak - bezbarvé, obsahují hlen nebo krev);
  • zvýšený krevní tlak.

Důležitým znamením, že bolesti zad jsou způsobeny problémy vnitřních orgánů spíše než muskuloskeletální systém, je jeho nezávislost na pozici těla: bolest se nezvyšuje ani snižuje od změny polohy těla a končetin. Při dlouhodobém pobytu ve stojaté pozici s patologií může být kontrola zintenzívněna.
Lokalizace bolesti také záleží. Při onemocnění ledvin je bolest nejčastěji pozorována na jedné straně (protože obvykle trpí pouze jedna ledvina). Bolest ledvin nesmí být omezena na dolní část zad, ale šíří se podél močovodu, ve slabinách, v vnějších genitáliích, na vnitřních stehnech.

Pás bolí: co dělat?

Bolesti zad jsou symptomem onemocnění, které vyžaduje léčbu. Proto musíte navštívit lékaře. Ale v případě náhlého záchvatu akutní bolesti ("lumbago", typické pro radikulitidu) je zapotřebí především zmírnit syndrom bolesti. Lékaři radí:

  • používat teplo. Přiložte vlnitý šátek nebo vlněný pás kolem pasu;
  • užívejte léky proti bolesti;
  • je nutné přijmout postoj, který vám umožní uvolnit zádové svaly. Doporučuje se ležet na zádech, na pevném plochém povrchu (desce); nohy by měly být zvednuty a ohnuty na kolena, pro které je třeba dát pod nimi složenou přikrývku nebo polštář. (Není žádoucí lehnout si na podlahu, může to provést průvan).

Navrhovaná držení těla není dogma. Pacient by měl cítit úlevu, takže jsou možné i jiné pózy; například ležet na desce, aby jí položila nohy ohnuté na kolena a držel polštář mezi nimi. Můžete se pokusit ležet na žaludku a natáhnout nohy a položit válec pod klouby kotníku. Pokud byla odstraněna ostrost bolesti, neznamená to, že lékař již není potřeba. Bez řádné léčby se záchvaty budou opakovat a situace jako celek se zhorší.

K jakému lékaři se mám stěžovat na bolesti zad?

Při bolesti dolní části zad je nejlepší konzultovat lékaře-terapeuta, protože nejprve je nutné určit, které onemocnění orgánů způsobuje bolest. V závislosti na výsledcích vyšetření může být nutné konzultovat s konkrétním specialistou. Může být jmenován:

  • konzultace neurologu - posouzení stavu páteře, svalů zad a nervového systému;
  • konzultace urology - v případě podezření na onemocnění močových cest;
  • konzultace gynekologa - s podezřením nebo přítomností chronických onemocnění ženského reprodukčního systému;
  • obecný krevní test a obecný test moči - potvrzení nebo vyloučení zánětlivé povahy onemocnění;
  • radiografie páteře;
  • Ultrazvuk kyčelních kloubů;
  • stejně jako další studie.